Gebratener Hähnchenflügel: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Eine 100-g-Portion Gebratener Hähnchenflügel hat 310 Kalorien. Sie liefert 21,1 g Eiweiß, 11,2 g Kohlenhydrate (0,0 g Zucker), 0,1 g Ballaststoffe und 20,1 g Fett, etwa 16% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.

Gebratener Hähnchenflügel: Nährwerte pro 100 g

Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:

Nährstoff	Pro 100 g	% Tagesbedarf
Kalorien	310 kcal	16%
Eiweiß	21,1 g	42%
Kohlenhydrate	11,2 g	4%
Zucker	0,0 g	-
Ballaststoffe	0,1 g	0%
Fett	20,1 g	26%
Gesättigte Fettsäuren	5,4 g	27%
Natrium	867 mg	38%

Gebratener Hähnchenflügel: Ernährung und Gesundheit

Gebratener Hähnchenflügel kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Reich an Eiweiß, mit 21,1 g pro 100 g. Ziemlich natriumreich, mit 867 mg pro 100 g. Woher die Kalorien kommen: etwa 27% Eiweiß, 14% Kohlenhydrate und 58% Fett.

Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken

Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.

Quelle und Methode

Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat Gebratener Hähnchenflügel?

Eine 100-g-Portion Gebratener Hähnchenflügel hat 310 Kalorien.

Wie viel Eiweiß hat Gebratener Hähnchenflügel?

Etwa 21,1 g Eiweiß pro 100 g, dazu 11,2 g Kohlenhydrate und 20,1 g Fett.

Zusammenfassung

Eine 100-g-Portion Gebratener Hähnchenflügel hat 310 Kalorien, mit 21,1 g Eiweiß, 11,2 g Kohlenhydraten, 0,1 g Ballaststoffen und 20,1 g Fett.