Fritz-Kola: Kalorien und Nährwerte (2026)
Entdecken Sie die Nährwerte von Fritz-Kola und erfahren Sie, wie sich dieses beliebte Getränk in Ihre Ernährung einfügt.
Fritz-Kola enthält pro Portion (330 ml) 132 kcal, 0 g Eiweiß, 32,7 g Kohlenhydrate, davon 32,7 g Zucker und 0 g Fett.
Fritz-Kola ist ein beliebtes Erfrischungsgetränk, das sich durch seinen hohen Zuckergehalt auszeichnet. Die Nährwerte sind für viele Verbraucher von Interesse, insbesondere für diejenigen, die auf ihre Kalorienzufuhr achten oder ihre Ernährung planen.
Nährwerte von Fritz-Kola (pro Portion und pro 100 ml)
| Nährstoff | Pro Portion (330 ml) | Pro 100 ml |
|---|---|---|
| Kalorien | 132 kcal | 40 kcal |
| Eiweiß | 0 g | 0 g |
| Kohlenhydrate | 32,7 g | 9,9 g |
| davon Zucker | 32,7 g | 9,9 g |
| Fett | 0 g | 0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g | 0 g |
| Natrium | 0 mg | 0 mg |
Fritz-Kola nach Ernährungsziel
| Ziel | Bewertung | Warum |
|---|---|---|
| Abnehmen | Weniger geeignet | Hoher Zuckergehalt und Kalorien. |
| Muskelaufbau | Weniger geeignet | Kein Eiweiß und hohe Kohlenhydrate. |
| Snack/Alltag | Mittel | Erfrischend, aber hoher Zuckeranteil. |
| Zuckergehalt | Weniger geeignet | 32,7 g Zucker pro Portion. |
Fritz-Kola richtig tracken
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Quellen
Werte basieren auf Hersteller- und Etikettangaben (Open Food Facts), gerundet, pro Portion und pro 100 ml. Bildungsinformation, keine medizinische Beratung. Nährwerte können je nach Sorte und Charge leicht abweichen.
Häufig gestellte Fragen (FAQ)
Wie viele Kalorien hat eine Portion Fritz-Kola?
Eine Portion Fritz-Kola (330 ml) enthält 132 kcal.
Ist Fritz-Kola für eine Diät geeignet?
Aufgrund des hohen Zuckergehalts und der Kalorien ist Fritz-Kola weniger geeignet für eine Diät.
Wie viel Zucker enthält Fritz-Kola?
Fritz-Kola enthält pro Portion 32,7 g Zucker.
Enthält Fritz-Kola Eiweiß?
Nein, Fritz-Kola enthält kein Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate sind in Fritz-Kola enthalten?
In einer Portion Fritz-Kola sind 32,7 g Kohlenhydrate enthalten.
Wichtige Erkenntnisse
- Fritz-Kola hat einen hohen Zuckergehalt.
- Pro Portion sind 132 kcal enthalten.
- Das Getränk enthält kein Eiweiß oder Fett.
- Für Diäten und Muskelaufbau weniger geeignet.
- Nutrola bietet eine einfache Möglichkeit zur Nährwertverfolgung.
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