Zimtkringel mit Zuckerguss: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Eine 100-g-Portion Zimtkringel mit Zuckerguss hat 452 Kalorien. Sie liefert 4,5 g Eiweiß, 48,6 g Kohlenhydrate (25,7 g Zucker), 1,2 g Ballaststoffe und 26,6 g Fett, etwa 23% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.

Zimtkringel mit Zuckerguss: Nährwerte pro 100 g

Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:

Nährstoff	Pro 100 g	% Tagesbedarf
Kalorien	452 kcal	23%
Eiweiß	4,5 g	9%
Kohlenhydrate	48,6 g	18%
Zucker	25,7 g	-
Ballaststoffe	1,2 g	4%
Fett	26,6 g	34%
Gesättigte Fettsäuren	12,7 g	63%
Natrium	305 mg	13%

Zimtkringel mit Zuckerguss: Ernährung und Gesundheit

Zimtkringel mit Zuckerguss kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Kalorienreich, daher ist die Portionsgröße beim Tracking wichtig. Woher die Kalorien kommen: etwa 4% Eiweiß, 43% Kohlenhydrate und 53% Fett.

Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken

Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.

Quelle und Methode

Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat Zimtkringel mit Zuckerguss?

Eine 100-g-Portion Zimtkringel mit Zuckerguss hat 452 Kalorien.

Wie viel Eiweiß hat Zimtkringel mit Zuckerguss?

Etwa 4,5 g Eiweiß pro 100 g, dazu 48,6 g Kohlenhydrate und 26,6 g Fett.

Zusammenfassung

Eine 100-g-Portion Zimtkringel mit Zuckerguss hat 452 Kalorien, mit 4,5 g Eiweiß, 48,6 g Kohlenhydraten, 1,2 g Ballaststoffen und 26,6 g Fett.