Gefrorenes Knoblauchbrot: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Eine 100-g-Portion Gefrorenes Knoblauchbrot hat 350 Kalorien. Sie liefert 8,4 g Eiweiß, 41,7 g Kohlenhydrate (3,7 g Zucker), 2,5 g Ballaststoffe und 16,6 g Fett, etwa 18% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.

Gefrorenes Knoblauchbrot: Nährwerte pro 100 g

Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:

Nährstoff	Pro 100 g	% Tagesbedarf
Kalorien	350 kcal	18%
Eiweiß	8,4 g	17%
Kohlenhydrate	41,7 g	15%
Zucker	3,7 g	-
Ballaststoffe	2,5 g	9%
Fett	16,6 g	21%
Gesättigte Fettsäuren	5,3 g	26%
Natrium	544 mg	24%

Gefrorenes Knoblauchbrot: Ernährung und Gesundheit

Gefrorenes Knoblauchbrot kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Ziemlich natriumreich, mit 544 mg pro 100 g. Woher die Kalorien kommen: etwa 10% Eiweiß, 48% Kohlenhydrate und 43% Fett.

Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken

Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.

Quelle und Methode

Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat Gefrorenes Knoblauchbrot?

Eine 100-g-Portion Gefrorenes Knoblauchbrot hat 350 Kalorien.

Wie viel Eiweiß hat Gefrorenes Knoblauchbrot?

Etwa 8,4 g Eiweiß pro 100 g, dazu 41,7 g Kohlenhydrate und 16,6 g Fett.

Zusammenfassung

Eine 100-g-Portion Gefrorenes Knoblauchbrot hat 350 Kalorien, mit 8,4 g Eiweiß, 41,7 g Kohlenhydraten, 2,5 g Ballaststoffen und 16,6 g Fett.