Gerber Joghurt-Melts Snack: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Eine 100-g-Portion Gerber Joghurt-Melts Snack hat 380 Kalorien. Sie liefert 14,3 g Eiweiß, 71,8 g Kohlenhydrate (57,1 g Zucker), 2,3 g Ballaststoffe und 4,0 g Fett, etwa 19% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.

Gerber Joghurt-Melts Snack: Nährwerte pro 100 g

Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:

Nährstoff	Pro 100 g	% Tagesbedarf
Kalorien	380 kcal	19%
Eiweiß	14,3 g	29%
Kohlenhydrate	71,8 g	26%
Zucker	57,1 g	-
Ballaststoffe	2,3 g	8%
Fett	4,0 g	5%
Gesättigte Fettsäuren	2,2 g	11%
Natrium	286 mg	12%

Gerber Joghurt-Melts Snack: Ernährung und Gesundheit

Gerber Joghurt-Melts Snack kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Eine vernünftige Portion passt in eine ausgewogene Ernährung. Woher die Kalorien kommen: etwa 15% Eiweiß, 76% Kohlenhydrate und 9% Fett.

Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken

Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.

Quelle und Methode

Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat Gerber Joghurt-Melts Snack?

Eine 100-g-Portion Gerber Joghurt-Melts Snack hat 380 Kalorien.

Wie viel Eiweiß hat Gerber Joghurt-Melts Snack?

Etwa 14,3 g Eiweiß pro 100 g, dazu 71,8 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett.

Zusammenfassung

Eine 100-g-Portion Gerber Joghurt-Melts Snack hat 380 Kalorien, mit 14,3 g Eiweiß, 71,8 g Kohlenhydraten, 2,3 g Ballaststoffen und 4,0 g Fett.