Glutenfreies Weißbrot: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Eine 100-g-Portion Glutenfreies Weißbrot hat 298 Kalorien. Sie liefert 5,4 g Eiweiß, 51,1 g Kohlenhydrate (11,3 g Zucker), 5,5 g Ballaststoffe und 8,0 g Fett, etwa 15% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.

Glutenfreies Weißbrot: Nährwerte pro 100 g

Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:

Nährstoff	Pro 100 g	% Tagesbedarf
Kalorien	298 kcal	15%
Eiweiß	5,4 g	11%
Kohlenhydrate	51,1 g	19%
Zucker	11,3 g	-
Ballaststoffe	5,5 g	20%
Fett	8,0 g	10%
Gesättigte Fettsäuren	0,6 g	3%
Natrium	515 mg	22%

Glutenfreies Weißbrot: Ernährung und Gesundheit

Glutenfreies Weißbrot kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Ziemlich natriumreich, mit 515 mg pro 100 g. Woher die Kalorien kommen: etwa 7% Eiweiß, 69% Kohlenhydrate und 24% Fett.

Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken

Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.

Quelle und Methode

Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat Glutenfreies Weißbrot?

Eine 100-g-Portion Glutenfreies Weißbrot hat 298 Kalorien.

Wie viel Eiweiß hat Glutenfreies Weißbrot?

Etwa 5,4 g Eiweiß pro 100 g, dazu 51,1 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett.

Zusammenfassung

Eine 100-g-Portion Glutenfreies Weißbrot hat 298 Kalorien, mit 5,4 g Eiweiß, 51,1 g Kohlenhydraten, 5,5 g Ballaststoffen und 8,0 g Fett.