Great Grains Knuspriges Pekannuss-Müsli: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)
Great Grains Knuspriges Pekannuss-Müsli hat 403 Kalorien pro 100 g, mit 9,0 g Eiweiß, 73,0 g Kohlenhydraten, 9,7 g Ballaststoffen und 10,5 g Fett.
Eine 100-g-Portion Great Grains Knuspriges Pekannuss-Müsli hat 403 Kalorien. Sie liefert 9,0 g Eiweiß, 73,0 g Kohlenhydrate (15,4 g Zucker), 9,7 g Ballaststoffe und 10,5 g Fett, etwa 20% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.
Great Grains Knuspriges Pekannuss-Müsli: Nährwerte pro 100 g
Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:
| Nährstoff | Pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 403 kcal | 20% |
| Eiweiß | 9,0 g | 18% |
| Kohlenhydrate | 73,0 g | 27% |
| Zucker | 15,4 g | - |
| Ballaststoffe | 9,7 g | 35% |
| Fett | 10,5 g | 13% |
| Gesättigte Fettsäuren | 1,0 g | 5% |
| Natrium | 287 mg | 12% |
Great Grains Knuspriges Pekannuss-Müsli: Ernährung und Gesundheit
Great Grains Knuspriges Pekannuss-Müsli kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Reich an Ballaststoffen, mit 9,7 g pro 100 g. Kalorienreich, daher ist die Portionsgröße beim Tracking wichtig. Woher die Kalorien kommen: etwa 9% Eiweiß, 69% Kohlenhydrate und 22% Fett.
Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken
Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.
Quelle und Methode
Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.
Häufig gestellte Fragen
Wie viele Kalorien hat Great Grains Knuspriges Pekannuss-Müsli?
Eine 100-g-Portion Great Grains Knuspriges Pekannuss-Müsli hat 403 Kalorien.
Wie viel Eiweiß hat Great Grains Knuspriges Pekannuss-Müsli?
Etwa 9,0 g Eiweiß pro 100 g, dazu 73,0 g Kohlenhydrate und 10,5 g Fett.
Zusammenfassung
Eine 100-g-Portion Great Grains Knuspriges Pekannuss-Müsli hat 403 Kalorien, mit 9,0 g Eiweiß, 73,0 g Kohlenhydraten, 9,7 g Ballaststoffen und 10,5 g Fett.
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