Grüne Manzanilla-Oliven mit Paprikafüllung: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Eine 100-g-Portion Grüne Manzanilla-Oliven mit Paprikafüllung hat 130 Kalorien. Sie liefert 1,1 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate (0,0 g Zucker), 4,0 g Ballaststoffe und 12,9 g Fett, etwa 7% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.

Grüne Manzanilla-Oliven mit Paprikafüllung: Nährwerte pro 100 g

Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:

Nährstoff	Pro 100 g	% Tagesbedarf
Kalorien	130 kcal	7%
Eiweiß	1,1 g	2%
Kohlenhydrate	5,0 g	2%
Zucker	0,0 g	-
Ballaststoffe	4,0 g	14%
Fett	12,9 g	17%
Gesättigte Fettsäuren	2,3 g	12%
Natrium	1620 mg	70%

Grüne Manzanilla-Oliven mit Paprikafüllung: Ernährung und Gesundheit

Grüne Manzanilla-Oliven mit Paprikafüllung kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Ziemlich natriumreich, mit 1620 mg pro 100 g. Woher die Kalorien kommen: etwa 3% Eiweiß, 14% Kohlenhydrate und 83% Fett.

Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken

Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.

Quelle und Methode

Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat Grüne Manzanilla-Oliven mit Paprikafüllung?

Eine 100-g-Portion Grüne Manzanilla-Oliven mit Paprikafüllung hat 130 Kalorien.

Wie viel Eiweiß hat Grüne Manzanilla-Oliven mit Paprikafüllung?

Etwa 1,1 g Eiweiß pro 100 g, dazu 5,0 g Kohlenhydrate und 12,9 g Fett.

Zusammenfassung

Eine 100-g-Portion Grüne Manzanilla-Oliven mit Paprikafüllung hat 130 Kalorien, mit 1,1 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydraten, 4,0 g Ballaststoffen und 12,9 g Fett.