Grießnockerlsuppe, circa 350 kcal (2026)

Eine Portion Grießnockerlsuppe enthält etwa 350 Kalorien und 10 g Protein. Ideal für eine nahrhafte Mahlzeit.

Was ist Grießnockerlsuppe?

Grießnockerlsuppe ist eine herzhafte Suppe, die mit kleinen Grießnockerln zubereitet wird. Sie hat ihren Ursprung in Deutschland, Österreich und der Schweiz und ist besonders in der kalten Jahreszeit beliebt. Die Hauptzutaten sind Grieß, Eier, Brühe und Gewürze.

Nährwerttabelle

Menge	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
1 Portion (~300 g)	350 kcal	10 g	50 g	10 g
100 g	117 kcal	3.3 g	16.7 g	3.3 g

Die Portion kann je nach persönlichem Bedarf variieren. Diese Werte sind für eine typische Portion gedacht.

Ernährungsinformationen

Grießnockerlsuppe ist eine gute Quelle für Kohlenhydrate, die Energie liefern. Sie kann leicht mit Gemüse oder Fleisch ergänzt werden, um den Nährstoffgehalt zu erhöhen.

Ähnliche Gerichte

Menge	Kalorien
Grießnockerlsuppe	350 kcal
Frittatensuppe	300 kcal
Leberknödelsuppe	400 kcal
Maultaschensuppe	450 kcal

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat eine Portion Grießnockerlsuppe?

Eine Portion enthält etwa 350 Kalorien.

Wie viel Protein hat Grießnockerlsuppe?

Eine Portion hat ungefähr 10 g Protein.

Kann ich Grießnockerlsuppe selbst zubereiten?

Ja, die Zubereitung ist einfach und erfordert nur wenige Zutaten.

Wie viel wiegt eine Portion Grießnockerlsuppe?

Eine typische Portion wiegt etwa 300 g.

Nutrola

Nutrola ist eine KI-gestützte Ernährungs-App, die Lebensmittel anhand eines Fotos erkennt und Kalorien sowie Makronährstoffe aus einer Datenbank von über 1,8 Millionen verifizierten Lebensmitteln bereitstellt. Sie bietet auch Barcode- und Sprachprotokollierung und kostet etwa 2,50 Euro pro Monat, ohne Werbung.

Methodologie

Die Werte sind APPROXIMATIV für typische Portionen, nicht laborverifiziert und können je nach Zubereitung variieren.