Gegrilltes Rinder Chuck Top Blade Steak: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Eine 100-g-Portion Gegrilltes Rinder Chuck Top Blade Steak hat 222 Kalorien. Sie liefert 24,9 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate (0,0 g Zucker), 0,0 g Ballaststoffe und 12,8 g Fett, etwa 11% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.

Gegrilltes Rinder Chuck Top Blade Steak: Nährwerte pro 100 g

Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:

Nährstoff	Pro 100 g	% Tagesbedarf
Kalorien	222 kcal	11%
Eiweiß	24,9 g	50%
Kohlenhydrate	0,0 g	0%
Zucker	0,0 g	-
Ballaststoffe	0,0 g	0%
Fett	12,8 g	16%
Gesättigte Fettsäuren	5,1 g	25%
Natrium	77 mg	3%

Gegrilltes Rinder Chuck Top Blade Steak: Ernährung und Gesundheit

Gegrilltes Rinder Chuck Top Blade Steak kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Reich an Eiweiß, mit 24,9 g pro 100 g. Woher die Kalorien kommen: etwa 46% Eiweiß, 0% Kohlenhydrate und 54% Fett.

Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken

Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.

Quelle und Methode

Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat Gegrilltes Rinder Chuck Top Blade Steak?

Eine 100-g-Portion Gegrilltes Rinder Chuck Top Blade Steak hat 222 Kalorien.

Wie viel Eiweiß hat Gegrilltes Rinder Chuck Top Blade Steak?

Etwa 24,9 g Eiweiß pro 100 g, dazu 0,0 g Kohlenhydrate und 12,8 g Fett.

Zusammenfassung

Eine 100-g-Portion Gegrilltes Rinder Chuck Top Blade Steak hat 222 Kalorien, mit 24,9 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 12,8 g Fett.