Gegrilltes Rib-Eye-Steak (Choice): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Eine 100-g-Portion Gegrilltes Rib-Eye-Steak (Choice) hat 303 Kalorien. Sie liefert 22,9 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate (0,0 g Zucker), 0,0 g Ballaststoffe und 23,5 g Fett, etwa 15% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.

Gegrilltes Rib-Eye-Steak (Choice): Nährwerte pro 100 g

Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:

Nährstoff	Pro 100 g	% Tagesbedarf
Kalorien	303 kcal	15%
Eiweiß	22,9 g	46%
Kohlenhydrate	0,0 g	0%
Zucker	0,0 g	-
Ballaststoffe	0,0 g	0%
Fett	23,5 g	30%
Gesättigte Fettsäuren	10,3 g	52%
Natrium	54 mg	2%

Gegrilltes Rib-Eye-Steak (Choice): Ernährung und Gesundheit

Gegrilltes Rib-Eye-Steak (Choice) kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Reich an Eiweiß, mit 22,9 g pro 100 g. Woher die Kalorien kommen: etwa 30% Eiweiß, 0% Kohlenhydrate und 70% Fett.

Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken

Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.

Quelle und Methode

Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat Gegrilltes Rib-Eye-Steak (Choice)?

Eine 100-g-Portion Gegrilltes Rib-Eye-Steak (Choice) hat 303 Kalorien.

Wie viel Eiweiß hat Gegrilltes Rib-Eye-Steak (Choice)?

Etwa 22,9 g Eiweiß pro 100 g, dazu 0,0 g Kohlenhydrate und 23,5 g Fett.

Zusammenfassung

Eine 100-g-Portion Gegrilltes Rib-Eye-Steak (Choice) hat 303 Kalorien, mit 22,9 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 23,5 g Fett.