Gegrilltes Ribeye Cap Steak (ausgewählt, mager): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)
Gegrilltes Ribeye Cap Steak (ausgewählt, mager) hat 226 Kalorien pro 100 g, mit 25,3 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 13,4 g Fett.
Eine 100-g-Portion Gegrilltes Ribeye Cap Steak (ausgewählt, mager) hat 226 Kalorien. Sie liefert 25,3 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate (0,0 g Zucker), 0,0 g Ballaststoffe und 13,4 g Fett, etwa 11% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.
Gegrilltes Ribeye Cap Steak (ausgewählt, mager): Nährwerte pro 100 g
Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:
| Nährstoff | Pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 226 kcal | 11% |
| Eiweiß | 25,3 g | 51% |
| Kohlenhydrate | 1,1 g | 0% |
| Zucker | 0,0 g | - |
| Ballaststoffe | 0,0 g | 0% |
| Fett | 13,4 g | 17% |
| Gesättigte Fettsäuren | 5,0 g | 25% |
| Natrium | 79 mg | 3% |
Gegrilltes Ribeye Cap Steak (ausgewählt, mager): Ernährung und Gesundheit
Gegrilltes Ribeye Cap Steak (ausgewählt, mager) kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Reich an Eiweiß, mit 25,3 g pro 100 g. Woher die Kalorien kommen: etwa 45% Eiweiß, 2% Kohlenhydrate und 53% Fett.
Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken
Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.
Quelle und Methode
Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.
Häufig gestellte Fragen
Wie viele Kalorien hat Gegrilltes Ribeye Cap Steak (ausgewählt, mager)?
Eine 100-g-Portion Gegrilltes Ribeye Cap Steak (ausgewählt, mager) hat 226 Kalorien.
Wie viel Eiweiß hat Gegrilltes Ribeye Cap Steak (ausgewählt, mager)?
Etwa 25,3 g Eiweiß pro 100 g, dazu 1,1 g Kohlenhydrate und 13,4 g Fett.
Zusammenfassung
Eine 100-g-Portion Gegrilltes Ribeye Cap Steak (ausgewählt, mager) hat 226 Kalorien, mit 25,3 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 13,4 g Fett.
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