Gegrilltes Rinderfilet (1/8" Fett abgeschnitten): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)
Gegrilltes Rinderfilet (1/8" Fett abgeschnitten) hat 264 Kalorien pro 100 g, mit 26,4 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 16,8 g Fett.
Eine 100-g-Portion Gegrilltes Rinderfilet (1/8" Fett abgeschnitten) hat 264 Kalorien. Sie liefert 26,4 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate (0,0 g Zucker), 0,0 g Ballaststoffe und 16,8 g Fett, etwa 13% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.
Gegrilltes Rinderfilet (1/8" Fett abgeschnitten): Nährwerte pro 100 g
Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:
| Nährstoff | Pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 264 kcal | 13% |
| Eiweiß | 26,4 g | 53% |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0% |
| Zucker | 0,0 g | - |
| Ballaststoffe | 0,0 g | 0% |
| Fett | 16,8 g | 22% |
| Gesättigte Fettsäuren | 6,6 g | 33% |
| Natrium | 54 mg | 2% |
Gegrilltes Rinderfilet (1/8" Fett abgeschnitten): Ernährung und Gesundheit
Gegrilltes Rinderfilet (1/8" Fett abgeschnitten) kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Reich an Eiweiß, mit 26,4 g pro 100 g. Woher die Kalorien kommen: etwa 41% Eiweiß, 0% Kohlenhydrate und 59% Fett.
Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken
Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.
Quelle und Methode
Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.
Häufig gestellte Fragen
Wie viele Kalorien hat Gegrilltes Rinderfilet (1/8" Fett abgeschnitten)?
Eine 100-g-Portion Gegrilltes Rinderfilet (1/8" Fett abgeschnitten) hat 264 Kalorien.
Wie viel Eiweiß hat Gegrilltes Rinderfilet (1/8" Fett abgeschnitten)?
Etwa 26,4 g Eiweiß pro 100 g, dazu 0,0 g Kohlenhydrate und 16,8 g Fett.
Zusammenfassung
Eine 100-g-Portion Gegrilltes Rinderfilet (1/8" Fett abgeschnitten) hat 264 Kalorien, mit 26,4 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 16,8 g Fett.
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