Gegrillte Rinderhackfleisch-Patties (85 % mager): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)
Gegrillte Rinderhackfleisch-Patties (85 % mager) hat 250 Kalorien pro 100 g, mit 25,9 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 15,4 g Fett.
Eine 100-g-Portion Gegrillte Rinderhackfleisch-Patties (85 % mager) hat 250 Kalorien. Sie liefert 25,9 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate (0,0 g Zucker), 0,0 g Ballaststoffe und 15,4 g Fett, etwa 13% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.
Gegrillte Rinderhackfleisch-Patties (85 % mager): Nährwerte pro 100 g
Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:
| Nährstoff | Pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 250 kcal | 13% |
| Eiweiß | 25,9 g | 52% |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0% |
| Zucker | 0,0 g | - |
| Ballaststoffe | 0,0 g | 0% |
| Fett | 15,4 g | 20% |
| Gesättigte Fettsäuren | 5,9 g | 29% |
| Natrium | 72 mg | 3% |
Gegrillte Rinderhackfleisch-Patties (85 % mager): Ernährung und Gesundheit
Gegrillte Rinderhackfleisch-Patties (85 % mager) kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Reich an Eiweiß, mit 25,9 g pro 100 g. Woher die Kalorien kommen: etwa 43% Eiweiß, 0% Kohlenhydrate und 57% Fett.
Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken
Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.
Quelle und Methode
Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.
Häufig gestellte Fragen
Wie viele Kalorien hat Gegrillte Rinderhackfleisch-Patties (85 % mager)?
Eine 100-g-Portion Gegrillte Rinderhackfleisch-Patties (85 % mager) hat 250 Kalorien.
Wie viel Eiweiß hat Gegrillte Rinderhackfleisch-Patties (85 % mager)?
Etwa 25,9 g Eiweiß pro 100 g, dazu 0,0 g Kohlenhydrate und 15,4 g Fett.
Zusammenfassung
Eine 100-g-Portion Gegrillte Rinderhackfleisch-Patties (85 % mager) hat 250 Kalorien, mit 25,9 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 15,4 g Fett.
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