Gugelhupf, wie viele Kalorien hat er? (2026)

Eine Portion Gugelhupf hat etwa 400 Kalorien und enthält 6 g Eiweiß. Ideal für einen süßen Snack.

Was ist Gugelhupf?

Gugelhupf ist ein traditioneller, kuppelförmiger Kuchen, der in Deutschland, Österreich und der Schweiz beliebt ist. Er wird häufig mit Zutaten wie Mehl, Zucker, Eiern und Butter zubereitet und kann mit Schokolade oder Nüssen verfeinert werden.

Nährwerttabelle

Portionsgröße	Kalorien	Eiweiß	Kohlenhydrate	Fett
1 Portion (~200 g)	400 kcal	6 g	60 g	16 g
100 g	200 kcal	3 g	30 g	8 g

Die Portion von 200 g ist typisch für einen Stück Gugelhupf. Die Werte können je nach Rezept variieren.

Ernährungsinfo

Gugelhupf kann eine süße Ergänzung zu einer ausgewogenen Ernährung sein, sollte jedoch in Maßen genossen werden. Achten Sie auf die Zutaten, um die Nährwerte zu optimieren.

Ähnliche Gerichte

Portionsgröße	Kalorien
Gugelhupf	400 kcal
Käsekuchen	350 kcal
Bienenstich	450 kcal
Schokoladenkuchen	500 kcal

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat ein Stück Gugelhupf?

Ein Stück Gugelhupf hat etwa 400 Kalorien.

Wie viel Eiweiß enthält Gugelhupf?

Eine Portion enthält etwa 6 g Eiweiß.

Kann ich Gugelhupf selbst machen?

Ja, Gugelhupf ist einfach selbst zuzubereiten und kann nach Belieben variiert werden.

Wie schwer ist eine Portion Gugelhupf?

Eine typische Portion wiegt etwa 200 g.

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Methodik

Die Werte sind APPROXIMATIV für typische Portionen, nicht labortechnisch überprüft und können je nach Zubereitung variieren.