Die kalorienärmsten Produkte von Gutes Land, Kalorien- und Proteinv vergleich (2026)

Gutes Land bietet eine Vielzahl von Produkten, die nicht nur lecker, sondern auch kalorienarm sind. Besonders hervorzuheben ist SKYR KIRSCH mit nur 15 kcal pro 100 g. Diese Produkte sind ideal für alle, die auf ihre Kalorienzufuhr achten möchten. Hier finden Sie eine Übersicht über die kalorienärmsten und proteinreichsten Produkte von Gutes Land.

Die kalorienärmsten Produkte von Gutes Land

Die kalorienärmsten Produkte von Gutes Land sind SKYR KIRSCH mit 15 kcal und Körniger Frischkäse mit 32 kcal. Diese Produkte sind perfekt für eine kalorienbewusste Ernährung.

Produkt	Kalorien (100 g)	Protein	Kohlenhydrate	Fett	Zucker
SKYR KIRSCH	15 kcal	9.5 g	8 g	0.2 g	7.4 g
Körniger Frischkäse Halbfttstufe	32 kcal	11 g	3 g	4.5 g	3 g
netto Gutes Land Buttermilch 500g 0.49€ 1kg 0.98€	37 kcal	3.3 g	4 g	0.6 g	4 g
Reine Buttermilch	37 kcal	3.3 g	4 g	0.6 g	4 g
H-Milch 0,3 %	38 kcal	3.6 g	5.1 g	0.3 g	5.1 g
Joghurt Mild 0,1%	40 kcal	5.3 g	4.5 g	0.1 g	4.5 g
H-Milch 1,5 %	46 kcal	3.4 g	4.8 g	1.5 g	4.8 g
Fettarmer Fruchtjoghurt	46 kcal	3.3 g	5.5 g	1.2 g	4.2 g
Fettarme milch	46 kcal	3.35 g	4.83 g	1.48 g	4.83 g
fettarme H-Milch	47 kcal	3.4 g	4.9 g	1.5 g	4.9 g
Milch	47 kcal	3.4 g	4.9 g	1.5 g	4.9 g
frische fettarme Milch	47 kcal	3.5 g	4.9 g	1.5 g	4.9 g

Die proteinreichsten Produkte von Gutes Land

Das proteinreichste Produkt ist SKYR mit 10,7 g Protein pro 100 g. Dies macht ihn zu einer hervorragenden Wahl für Sportler und gesundheitsbewusste Verbraucher.

Produkt	Kalorien (100 g)	Protein	Kohlenhydrate	Fett	Zucker
Emmentaler	388 kcal	30.5 g	0.1 g	29.5 g	0.1 g
Emmentaler 45% Fett i.Tr.	388 kcal	30.5 g	0.1 g	29.5 g	0.1 g
Emmentaler 45% Fett i. Tr.	388 kcal	30.5 g	0.1 g	29.5 g	0.1 g
geriebener Käse Ementaler	384 kcal	30 g	1.8 g	28.5 g	0 g
Emmentaler in Scheiben	377 kcal	29 g	0.1 g	29 g	0.1 g
Handkäse mit Edelschimmel	121 kcal	29 g	0.1 g	0.5 g	0.1 g
Harzer Käse	121 kcal	29 g	0.1 g	0.5 g	0.1 g
Harzer Roller Minis mit Edelschimmel	121 kcal	29 g	0 g	0.5 g	0 g
Emmentaler am Stück	370 kcal	28.2 g	0.1 g	28.5 g	0.1 g
Emmentaler gerieben	376 kcal	28 g	3 g	28 g	0 g
Käseaufschnitt leicht	261 kcal	28 g	0.1 g	16 g	0.1 g
Emmentaler in Scheiben cremig-mild XXL	377 kcal	28 g	0 g	29 g	0 g

Die zuckerärmsten Produkte von Gutes Land

Die zuckerärmsten Produkte sind SKYR KIRSCH mit 7,4 g Zucker und der Körniger Frischkäse mit nur 3 g Zucker. Diese Optionen sind ideal für eine zuckerreduzierte Ernährung.

Produkt	Kalorien (100 g)	Protein	Kohlenhydrate	Fett	Zucker
Gutes Land Gouda Jung in Scheiben	349 kcal	23.1 g	0 g	28.5 g	0 g
Ziegenkäse	388 kcal	21.4 g	0 g	33.6 g	0 g
Edamer mild-zart	309 kcal	25.6 g	0 g	22.9 g	0 g
Gouda Mittelalt	381 kcal	23.9 g	0 g	31.7 g	0 g
Gouda Holland g.g.A. jung am Stück	369 kcal	23.7 g	0 g	30.4 g	0 g
Gouda jung am Stück	372 kcal	23.4 g	0 g	30.5 g	0 g
Cheddar	392 kcal	26 g	0.1 g	32 g	0 g
Emmentaler gerieben	376 kcal	28 g	3 g	28 g	0 g
48% Fett i. Tr. Gouda	348 kcal	24 g	0 g	28 g	0 g
Gouda jung	349 kcal	23.6 g	0 g	27.9 g	0 g
Buttermilch Dessert Erdbeer-Vanille	475 kcal	7.6 g	20 g	40 g	0 g
Landkaas	351 kcal	27 g	0 g	27 g	0 g

Alle Gutes Land Produkte nach Kalorien

Produkt	Kalorien (100 g)	Protein	Fett
SKYR KIRSCH	15 kcal	9.5 g	0.2 g
Körniger Frischkäse Halbfttstufe	32 kcal	11 g	4.5 g
netto Gutes Land Buttermilch 500g 0.49€ 1kg 0.98€	37 kcal	3.3 g	0.6 g
Reine Buttermilch	37 kcal	3.3 g	0.6 g
H-Milch 0,3 %	38 kcal	3.6 g	0.3 g
Joghurt Mild 0,1%	40 kcal	5.3 g	0.1 g
H-Milch 1,5 %	46 kcal	3.4 g	1.5 g
Fettarmer Fruchtjoghurt	46 kcal	3.3 g	1.2 g
Fettarme milch	46 kcal	3.35 g	1.48 g
fettarme H-Milch	47 kcal	3.4 g	1.5 g
Milch	47 kcal	3.4 g	1.5 g
frische fettarme Milch	47 kcal	3.5 g	1.5 g
Frische Weidemilch 1,5%	47 kcal	3.5 g	1.5 g
frische fettarme Milch 1,5% fett länger haltbar	47 kcal	3.5 g	1.5 g
fettarme H-Milch (1,5%)	47 kcal	3.4 g	1.5 g
Fettarme H-Milch 1,5 %	47 kcal	3.4 g	1.5 g
H-milch	47 kcal	3.4 g	1.5 g
fettarme H-Milch ultrahocherhitzt 1,5%	47 kcal	3.4 g	1.5 g
frische Weide Milch	47 kcal	3.5 g	1.5 g
Fettarme H-Milch, ultrahocherhitzt, 1,5% Fett	47 kcal	3.4 g	1.5 g
fettarme H-Milch 1,5% laktosefrei	47 kcal	3.4 g	1.5 g
H-Milch fettarm	47 kcal	3.4 g	1.5 g
fettarme H-Milch ultrahocherhitz	47 kcal	3.4 g	1.5 g
Fettarme H-Milch laktosefrei	47 kcal	3.4 g	1.5 g
Frische fettarme Milch, 1,5 % Fett	47 kcal	3.4 g	1.5 g
H-Milch Laktosefrei	47 kcal	3.4 g	1.5 g
h Milch 1,5 fettarm	47 kcal	3.4 g	1 g
Fettarmer Fruchtjoghurt mild Heidelbeer-Vanille	48 kcal	3.8 g	1.4 g
Fettarmer Fruchtjoghurt mild Kirsche	48 kcal	3.4 g	1.2 g
Fettarmer Fruchtjoghurt mild Erdbeere	53 kcal	3.8 g	1.2 g
Yogos pur	53 kcal	5.3 g	2 g
Yogos 2% Joghurt Pur Gutes Land	53 kcal	5.3 g	2 g
Joghurt	54 kcal	5.2 g	1.5 g
fettarmer Joghurt mild	60 kcal	5.2 g	1.5 g
Joghurtdrink - Zitrone-Limette	61 kcal	2.9 g	0.1 g
Vollmilch (Gutes Land)	62 kcal	3.3 g	3.5 g
Skyr	62 kcal	10.7 g	0.2 g
Frische Vollmilch 3,5 % Fett	62 kcal	3.3 g	3.5 g
Joghurtdrink - Classic	62 kcal	2.9 g	0.9 g
Schoko Drink 1,5% Fett	62 kcal	3.8 g	1.8 g
Joghurtdrink - Himbeer-Johannisbeere	63 kcal	2.9 g	0.1 g
Zitrone-Limette Joghurtdrink	63 kcal	2.8 g	0.1 g
Skyr Pur	63 kcal	11 g	0.2 g
Milch Drink Erdbeere	63 kcal	2.9 g	1.2 g
H-Vollmilch	64 kcal	3.3 g	3.5 g
Gutes Land H-Vollmilch 3,5%	64 kcal	3.3 g	3.5 g
Joghurt mild	64 kcal	3.7 g	3.5 g
High-Protein Joghurterzeugnis - Pfirsich-Maracuja	64 kcal	10 g	0.4 g
Vollmilch	64 kcal	3.4 g	3.5 g
Haltbare-Vollmilch	64 kcal	3.3 g	3.5 g

Die folgende Tabelle zeigt 50 der 378 Produkte, sortiert von den niedrigsten zu den höchsten Kalorien.

Wie man Gutes Land in Nutrola verfolgt

Nutrola ist eine KI-gestützte Ernährungs-App, die Lebensmittel anhand eines Fotos erkennt und Kalorien sowie Makronährstoffe aus einer Datenbank von über 1,8 Millionen Lebensmitteln bereitstellt. Die App bietet auch Barcode- und Sprachprotokollierung und kostet etwa 2,50 Euro pro Monat, ohne Werbung.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat SKYR KIRSCH?

SKYR KIRSCH hat nur 15 kcal pro 100 g.

Welches Produkt hat den höchsten Proteingehalt?

Das Produkt mit dem höchsten Proteingehalt ist SKYR mit 10,7 g Protein.

Wie viel Zucker enthält der Körniger Frischkäse?

Der Körniger Frischkäse enthält 3 g Zucker pro 100 g.

Sind die Produkte von Gutes Land für eine Diät geeignet?

Ja, viele Produkte von Gutes Land sind kalorienarm und eignen sich gut für eine Diät.

Datenquelle und Methode

Die Zahlen stammen aus einer offenen Community-Lebensmitteldatenbank (pro 100 g), sind nicht laborverifiziert und können je nach Produktversion variieren.