Schwere Schlagsahne: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Eine 100-g-Portion Schwere Schlagsahne hat 340 Kalorien. Sie liefert 2,8 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate (2,9 g Zucker), 0,0 g Ballaststoffe und 36,1 g Fett, etwa 17% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.

Schwere Schlagsahne: Nährwerte pro 100 g

Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:

Nährstoff	Pro 100 g	% Tagesbedarf
Kalorien	340 kcal	17%
Eiweiß	2,8 g	6%
Kohlenhydrate	2,8 g	1%
Zucker	2,9 g	-
Ballaststoffe	0,0 g	0%
Fett	36,1 g	46%
Gesättigte Fettsäuren	23,0 g	115%
Natrium	27 mg	1%

Schwere Schlagsahne: Ernährung und Gesundheit

Schwere Schlagsahne kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Eine vernünftige Portion passt in eine ausgewogene Ernährung. Woher die Kalorien kommen: etwa 3% Eiweiß, 3% Kohlenhydrate und 93% Fett.

Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken

Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.

Quelle und Methode

Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat Schwere Schlagsahne?

Eine 100-g-Portion Schwere Schlagsahne hat 340 Kalorien.

Wie viel Eiweiß hat Schwere Schlagsahne?

Etwa 2,8 g Eiweiß pro 100 g, dazu 2,8 g Kohlenhydrate und 36,1 g Fett.

Zusammenfassung

Eine 100-g-Portion Schwere Schlagsahne hat 340 Kalorien, mit 2,8 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 36,1 g Fett.