Ich habe 60 Tage von Lose It zu Nutrola gewechselt. Das hat sich wirklich verändert.

Ich habe drei Jahre lang Lose It genutzt. Im März 2026 bin ich für ein 60-tägiges Experiment zu Nutrola gewechselt. Hier ist die wöchentliche Analyse, was sich tatsächlich verändert hat.

Ich habe mich nicht auf diesen Wechsel vorbereitet. Ich habe kein Wochenende damit verbracht, Rezepte vorzubereiten, meine Lose It-Historie in eine Tabelle zu exportieren oder einen Migrationsleitfaden zu lesen. Der ganze Sinn des Experiments war es, den Wechsel so zu behandeln, wie es die meisten Menschen tun — die neue App herunterladen, auf die gleichen Ziele ausrichten, die nächste Mahlzeit protokollieren und sehen, was passiert. Wenn Nutrola nur nach einem sorgfältigen Onboarding-Ritual reibungslos funktioniert hätte, wäre das ein schwächeres Ergebnis gewesen, als wenn es vom ersten Essen an ohne weitere Einrichtung über Ziele und Einheiten funktioniert.

Die Regeln, die ich mir selbst gesetzt habe, waren einfach. Protokolliere jede Mahlzeit in der neuen App. Öffne Lose It während der 60 Tage nicht, außer um einmal auf meine historischen Gewichtseinträge zuzugreifen, was ich in Woche 4 tat. Halte die gleichen Kalorien- und Makroziele ein, die ich zuvor verwendet hatte. Beurteile das Experiment anhand des Workflows, der Reibung und ob die tägliche Protokollierungsgewohnheit tatsächlich aufrechterhalten wurde — nicht anhand der Waage und nicht anhand von Vorher-Nachher-Fotos. Ich bin mir meiner eigenen Vorurteile bewusst genug, um zu wissen, dass Gewicht und Erscheinungsdaten über 60 Tage mehr über Schlaf, Stress und Wasser erzählen als über den gewählten Kalorienzähler, und ich wollte nicht, dass dieser Bericht etwas anderes vorgibt.

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Woche 1: KI-Foto war schneller als erwartet

Die erste Woche drehte sich ganz um die KI-Foto-Protokollierung, denn das ist die Funktion, die Lose It in keiner Form bietet, die konkurrieren könnte. Lose It hat eine Fotooption, aber in der Praxis habe ich sie nur verwendet, um ein Thumbnail an eine Mahlzeit anzuhängen, die ich bereits eingegeben hatte. Der Foto-Workflow von Nutrola ist das Gegenteil — das Foto ist das Protokoll.

Am zweiten Tag habe ich einen Teller Pasta mit Hühnchen und Brokkoli protokolliert, indem ich Nutrola öffnete, die Kamera antippte und ein Bild machte. Die App erkannte alle drei Zutaten und teilte sie in separate Einträge mit Portionsschätzungen in etwa zweieinhalb Sekunden auf. Ich habe die Portionsgröße der Pasta leicht nach unten korrigiert, weil ich wusste, dass ich eine kleinere Portion hatte, als die KI geschätzt hatte, und der Rest war in Ordnung. Vom Öffnen der App bis zum gespeicherten Protokoll vergingen weniger als zehn Sekunden. Bei Lose It hätte ich "Pasta" eingegeben, gescrollt, den nächstgelegenen Eintrag ausgewählt, "Hühnchenbrust" eingegeben, gescrollt, ausgewählt, dann "Brokkoli", gescrollt, ausgewählt — das hätte in einer guten Runde etwa fünfundvierzig Sekunden gedauert, bei einem vertrauten Gericht, länger bei etwas Ungewöhnlichem.

Was mich in Woche 1 überraschte, war nicht, dass die KI bei offensichtlichen Lebensmitteln funktionierte. Das hatte ich erwartet. Es war, dass sie auch bei einem Thai-Curry zum Mitnehmen, einem Sandwich mit drei Füllungen, die ich nicht angekündigt hatte, und einer Schüssel Reste, die ich an meinem Schreibtisch ohne Inszenierung fotografiert habe, funktionierte. Sie hat in dieser Woche bei einem Artikel versagt — ein Stück Zartbitterschokolade wurde als Brownie identifiziert — und ich habe es mit zwei Taps korrigiert. Diese Korrektur ist selbst eine Funktion. Sie erinnerte sich an die Korrektur für denselben Artikel am nächsten Tag.

Bis Sonntag der ersten Woche hatte ich 21 Mahlzeiten protokolliert. Fünfzehn waren KI-Fotos, vier waren manuelle Datenbanksuchen und zwei waren Sprachprotokolle. Unter Lose It hätte ich in derselben Woche etwa 21 manuelle Einträge gehabt. Die Zeitersparnis war pro Mahlzeit nicht dramatisch, aber die Reduzierung der Reibung war der wichtige Faktor. Ich habe jede Mahlzeit protokolliert, auch die, die ich bei Lose It ausgelassen hätte, weil ich bereits mitten im Gespräch war oder schon auf dem Weg zur Tür.

Woche 2: Die verifizierte Datenbank hat meine Lebensmittelsuchen umgestellt

Die Datenbank von Lose It ist riesig und größtenteils crowdsourced. Ich hatte drei Jahre Erfahrung, um zu wissen, welchen Einträgen ich vertrauen konnte und welchen nicht — ich wusste zum Beispiel, dass ein benutzergeneriertes "hausgemachtes Lasagne" mit 180 kcal pro Portion Unsinn war und dass "Chipotle-Hühnchen-Bowl" zwischen den Einträgen um 40% variierte. Ich hatte einen Rhythmus entwickelt, um die Suchergebnisse nach dem grünen "Verifiziert"-Abzeichen zu scannen, das Lose It 2022 hinzugefügt hat, und die restlichen Einträge zu ignorieren.

Die Datenbank von Nutrola ist durchgängig über ihre über 1,8 Millionen Einträge verifiziert. In Woche 2 bemerkte ich, dass sich mein Suchverhalten vereinfacht hatte. Ich hörte auf, an den ersten drei Ergebnissen vorbeizuscrollen, um nach dem vertrauenswürdigen zu suchen. Das erste Ergebnis war das vertrauenswürdige. Das klingt klein, ist es aber nicht. Über eine Woche hinweg verbrachte ich deutlich weniger Zeit mit der Bewertung von Einträgen und mehr Zeit damit, sie einfach zu protokollieren.

Ich testete die Behauptung speziell bei Restaurantartikeln — einem Starbucks Flat White, einem Pret Thunfisch-Baguette und einem Nando's halben Hähnchen mit scharfen Reis. Bei Lose It hätte ich drei oder vier Einträge verglichen und oft einen benutzerdefinierten Artikel erstellt, weil ich keinem von ihnen vertraute. Bei Nutrola wählte ich das erste Ergebnis aus und machte weiter. Als ich zwei davon mit den veröffentlichten Nährwertseiten der Marke abglich, stimmten die Zahlen innerhalb von ein paar Kalorien überein.

Die andere Veränderung in Woche 2 war die Nährstoffdichte. Lose It kostenlos zeigt Kalorien, und Premium zeigt Makros. Nutrola verfolgt standardmäßig über 100 Nährstoffe bei jedem Eintrag. Ich begann, Natrium zu bemerken. Nicht, weil die App mich ständig darauf hingewiesen hätte, sondern weil es in der täglichen Zusammenfassung neben meinen Makros angezeigt wurde, und nach einer Woche, in der ich die Zahl sah, hatte ich ein besseres Gespür dafür, welche meiner Mittagessen dafür verantwortlich waren. Das ist eine echte Gewohnheitsänderung, die ich direkt der Sichtbarkeit der Nährstoffe zuschreibe.

Woche 3: Sprachprotokollierung wurde zur echten Gewohnheit

Die Sprachprotokollierung war die Funktion, die ich für unwichtig hielt. Ich hatte im Laufe der Jahre in anderen Apps Sprachprotokollierung ausprobiert und aufgegeben, weil die Parser anfällig waren — sie benötigten eine starre Grammatik wie "zwei Scheiben Vollkornbrot, einen Esslöffel Erdnussbutter" und brachen zusammen, sobald ich natürlich sprach.

Die Sprachfunktion von Nutrola verwendet einen natürlichen Sprachparser und bewältigte die Art und Weise, wie ich tatsächlich spreche. "Ich hatte einen Flat White und einen Blaubeermuffin auf dem Weg ins Büro" ergab zwei Einträge mit Portionsangaben, die aus dem Kontext abgeleitet wurden. "Großer Salat mit gegrilltem Hühnchen, Tomaten, Gurken, Feta und Olivenöl-Dressing" ergab fünf separate Artikel, nicht einen vagen "Salat"-Blob. "Etwa ein Viertel einer Tafel Zartbitterschokolade, vielleicht siebzig Prozent Kakao" ergab eine angemessene Schätzung für ein Viertel der Tafel.

Die Gewohnheitsänderung kam in Woche 3 und sie kam im Auto. Ich protokolliere Frühstück und Snacks auf meinem Weg zur Arbeit. Bei Lose It habe ich manchmal an einer roten Ampel protokolliert, was schlechte Praxis ist, oder gewartet, bis ich bei der Arbeit ankam und eines der Artikel vergaß. Bei Nutrola drücke ich die Sprachtaste und sage, was ich gegessen habe, und das Protokoll ist erledigt, bevor die Ampel wechselt. Das ist in jeder Hinsicht ein besseres Ergebnis — sicherer, schneller und genauer, weil ich im Moment protokolliere, anstatt es an meinem Schreibtisch zu rekonstruieren.

Bis zum Ende der Woche 3 waren etwa ein Viertel meiner Protokolle Sprachprotokolle. Dieser Anteil blieb stabil. KI-Foto bleibt die Standardmethode für Mahlzeiten, Sprachprotokollierung für Getränke und Snacks unterwegs.

Woche 4: Apple Watch Quick-Logging hat sich etabliert

Ich habe eine Series 9 Apple Watch. Ich hatte die Lose It-App für die Uhr während der gesamten drei Jahre installiert und habe sie vielleicht einmal im Monat genutzt, normalerweise um mein Kalorienbudget zu überprüfen, nicht um zu protokollieren. Die App fühlte sich wie ein Begleiter an — schön zu haben, aber nicht tragend.

Die Apple Watch-App von Nutrola ist kein Begleiter. Sie ist ein Protokollierer. In Woche 4 begann ich, die Uhr-Komplikation zu verwenden, um Kaffee, Wasser, einen Snack am Schreibtisch und das Stück Obst, das ich nachmittags greife, zu protokollieren. Die Interaktion ist einfach: Hand heben, Komplikation antippen, aus den letzten Artikeln auswählen, bestätigen. Für wiederkehrende Artikel ist das schneller, als eine beliebige Telefon-App zu öffnen, einschließlich Nutrola selbst.

Der Wechsel war kumulativ. Bis zum Ende der Woche 4 erschien meine Wasseraufnahme in der täglichen Zusammenfassung, weil ich sie tatsächlich von der Uhr protokollierte. Bei Lose It hatte ich nie Wasser protokolliert, weil der Aufwand auf dem Handy für etwas so Kleines zu hoch war. Auf Wear OS funktioniert die Komplikation auf die gleiche Weise — ich habe es an einem geliehenen Pixel Watch für einen Tag während der Woche getestet und das Verhalten war dasselbe, was wichtig ist, falls ich jemals das Telefon wechseln sollte.

Die andere Entdeckung in Woche 4 war, dass die Sprachprotokollierung der Apple Watch genauso funktioniert wie die Sprachprotokollierung des Telefons. Ich sagte "Banane und einen Kaffee" ins Mikrofon der Uhr, tippte auf Speichern, und beide Artikel landeten in meinem Protokoll auf dem Telefon, als ich die Uhr wieder ablegte. Für Menschen, die den ganzen Arbeitstag über AirPods tragen, ist das im Grunde kontinuierliches passives Protokollieren. Ich habe es nicht so weit getrieben. Ich habe es zwei- oder dreimal am Tag verwendet, was völlig ausreichte.

Woche 5-6: Werbefreies Tracking ist unterschätzt

Lose It zeigt in der kostenlosen Version Werbung an. Ich hatte die ganze Zeit Lose It Premium, also hatte ich seit Jahren keine Lose It-Werbung mehr gesehen. Aber der Wechsel zu Nutrola erinnerte mich an etwas, das ich vergessen hatte — die gesamte App ist in jeder Version, einschließlich der kostenlosen, werbefrei. Es gibt keine Werbeinfrastruktur im Hintergrund, kein Werbe-SDK, das die App verlangsamt, keine gelegentlichen "Premium-Test"-Interstitials nach einem Barcode-Scan. Die App öffnet sich einfach, du protokollierst und schließt sie wieder.

Die Wochen 5 und 6 waren die Hochzeitsreise und die eigentliche Gewohnheitsbildung, und was den Wechsel festigte, war genau das — die App unterbricht nie. Es gibt kein Popup "Du hast eine Serie freigeschaltet". Es gibt keinen "Bewerte uns"-Hinweis. Es gibt kein Banner "Probier Essenspläne" auf dem Protokollbildschirm. Der Hauptprotokollbildschirm ist der Hauptprotokollbildschirm. Er zeigt die heutige Aufnahme, Makros, Nährstoffe und die Hinzufügen-Schaltfläche. Das war's.

Das ist schwerer zu quantifizieren als die Geschwindigkeit des KI-Fotos, aber über 14 Tage hat es meine Beziehung zur App verändert. Ich öffnete sie häufiger, weil das Öffnen keine Kosten verursachte. Jedes Öffnen bei Lose It hatte einen geringen mentalen Aufwand von "Was werde ich diesmal überspringen müssen?", selbst bei Premium. Jedes Öffnen bei Nutrola hatte keine solchen Kosten. Ich protokollierte mehr Mahlzeiten als Ergebnis, was das eigentliche Ziel eines Kalorienzählers ist.

Ich bemerkte auch einen Unterschied bei den Widgets auf dem Sperrbildschirm und dem Startbildschirm. Die Widgets von Nutrola zeigen die Aufnahme im Vergleich zum Ziel für Kalorien und Makros ohne reservierten Werbeplatz und aktualisieren sich in Echtzeit, während die Protokolle von der Uhr eintreffen. Die Widgets von Lose It sind in Ordnung, aber die Aufteilung zwischen Premium und kostenlos in der Widget-Funktionalität ist etwas, worüber ich nicht mehr nachdenken musste.

Woche 7-8: Der monatliche Kostenvergleich

Das ist der Teil, den ich aufgeschoben hatte, um die Zahlen zu überprüfen, weil ich Lose It Premium jährlich für drei Jahre bezahlt hatte und aufgehört hatte, auf die Kosten zu achten.

Lose It Premium kostet 2026 in den Vereinigten Staaten $39,99 pro Jahr. Zum aktuellen Wechselkurs entspricht das ungefähr €3,05 pro Monat. Nutrola kostet in der kostenpflichtigen Version €2,50 pro Monat, mit einer kostenlosen Version, die bereits KI-Foto, Sprachprotokollierung, Barcode, Apple Watch, die verifizierte Datenbank und über 100 Nährstoffe abdeckt — vieles, wofür ich Lose It Premium bezahlt hatte, war bei Nutrola überhaupt nicht hinter einer Paywall.

Bei €2,50 pro Monat kostet Nutrola €30 pro Jahr. Bei $39,99 pro Jahr liegt Lose It Premium in derselben Größenordnung, aber die Funktionslücke ist nicht in derselben Größenordnung. KI-Foto, Sprach-NLP, über 100 Nährstoffe, vollständige werbefreie Erfahrung, 14 Sprachen — keine dieser Funktionen ist bei Lose It Premium zu irgendeinem Preis verfügbar, weil Lose It sie einfach nicht anbietet.

Der Preis ist nah genug, dass die Entscheidung nie auf Geld hinauslief. Wenn Nutrola dreimal so viel gekostet hätte wie Lose It Premium, hätte ich allein aus Gründen des Workflows immer noch gewechselt. Dass der monatliche Preis tatsächlich niedriger ist, war eine Randnotiz, nicht der Grund. Aber es ist wert, klarzustellen — ich zahle weniger für einen Tracker, der schneller protokolliert, mehr Nährstoffe hat, werbefrei ist und mein iPhone, iPad und meine Apple Watch unter einem Abonnement abdeckt.

Was ich von Lose It vermisse

Ich möchte hier fair sein, denn Lose It hat einige Dinge gemacht, die mir erst nach ihrem Verschwinden aufgefallen sind.

Das iOS-Design von Lose It ist an bestimmten Stellen durchdacht. Das wöchentliche Kalorienübersicht-Diagramm in Lose It ist ein Design, das mir gefallen hat und an das ich immer noch denke. Nutrola hat eine vergleichbare Ansicht, aber ich fand die visuelle Dichte von Lose It etwas besser für einen Überblick über die Woche. Das ist subjektiv und geringfügig.

Das Home-Screen-Widget von Lose It für Bewegung hatte eine Eigenheit, auf die ich mich verlassen hatte — es aggregierte eine Schätzung der HealthKit-Aktivitätskalorien und zeigte das verbleibende Budget unter Berücksichtigung dieser Tatsache an, selbst zu Zeiten, in denen die Synchronisierung noch nicht vollständig abgeschlossen war. Ich fand das nützlich für Entscheidungen über Snacks vor dem Training. Das Widget von Nutrola zeigt dieselben Daten genau an, aber nur nachdem die Synchronisierung abgeschlossen ist, was korrekter ist, aber gelegentlich eine halbe Minute langsamer. In der Praxis machte das keinen Unterschied. Ich erwähne es, weil es eine ehrliche Kleinigkeit ist, die mir aufgefallen ist.

Die Community-Rezepte von Lose It hatten einige, die ich über drei Jahre gespeichert hatte und oft verwendete. Nutrola hat die Rezeptimportfunktion von jeder URL, was jeden Fall abgedeckt hat, den ich getestet habe, aber es gab zwei oder drei Rezepte in meiner Lose It-Bibliothek, die ich aus den ursprünglichen Blog-URLs neu erstellen musste, weil die Rezepte selbst Lose It-Benutzerkreationen waren, die nicht im öffentlichen Web verfügbar waren. Das Wiederherstellen dauerte etwa zehn Minuten pro Rezept mit dem Rezeptimport, was nicht schlecht ist, aber es war Arbeit, die ich erledigen musste.

Das ist die vollständige Liste der Dinge, die ich vermisst habe. Ein wöchentliches Diagramm, eine Widget-Eigenheit und drei alte Rezepte.

Was Nutrola besser macht

• KI-Foto-Protokollierung identifiziert mehrere Lebensmittel pro Foto und liefert Ergebnisse in weniger als drei Sekunden.
• Sprachprotokollierung verwendet natürliche Sprachverarbeitung, keine starre Grammatik, und verarbeitet mehrteilige Sätze sauber.
• Die gesamte Datenbank mit über 1,8 Millionen Lebensmitteln ist von Ernährungsexperten verifiziert, nicht crowdsourced.
• Über 100 Nährstoffe werden bei jedem Protokoll verfolgt, einschließlich Natrium, Ballaststoffe, Kalium und der gängigen Vitamine und Mineralstoffe.
• Die Apple Watch-App ist ein erstklassiger Protokollierer mit Sprach-, zuletzt verwendeten und Komplikationen, nicht ein reduzierter Begleiter.
• Die Wear OS-App spiegelt das Verhalten der Apple Watch für Android-Nutzer wider.
• Keine Werbung in jeder Version, einschließlich der kostenlosen Version. Kein Werbe-SDK, keine Interstitials, keine Upsell-Popups, die den Protokollbildschirm überladen.
• Die kostenlose Version deckt tatsächlich KI-Foto, Sprachprotokollierung, Barcode und die verifizierte Datenbank ab — kein abgespeckter Teil hinter einer Paywall.
• Vollständige bidirektionale Synchronisierung mit HealthKit und Google Fit für Ernährung, Aktivität, Gewicht und Schlaf.
• Rezept-URL-Import funktioniert auf beliebigen Kochseiten, nicht nur auf einer Partnerliste.
• 14-sprachige Lokalisierung, sodass Reisen und zweisprachige Haushalte nativ behandelt werden.
• Ein einziges Abonnement deckt iPhone, iPad und Apple Watch ohne zusätzliche Gebühren pro Gerät ab.

Würde ich zurückgehen?

Nein.

Die Workflow-Vorteile von KI-Foto, Sprach- und Uhrprotokollierung waren die entscheidenden Faktoren. Die verifizierte Datenbank und die Nährstofftiefe waren die zweite Ebene. Der Preis und die werbefreie Erfahrung waren die dritte Ebene. Selbst wenn Nutrola identisch zu Lose It Premium bepreist wäre und die gleiche Werbungspolitik hätte, würde mich allein die Protokollierungsgeschwindigkeit hier halten. Bei einem niedrigeren Preis mit einer besseren kostenlosen Version ist ein Zurückgehen keine echte Option.

Ich werde Lose It bis zum Ende des Jahres auf meinem Telefon installiert lassen, um den Zugriff auf historische Daten zu erhalten, aber ich habe es seit Woche 4 nicht mehr geöffnet und erwarte nicht, dass ich es tue.

FAQ

Hast du Lose It nach 60 Tagen tatsächlich gelöscht?

Nein. Ich habe es zur historischen Referenz installiert gelassen. Ich habe seit Beginn des Experiments keine Mahlzeit mehr darin protokolliert und plane das auch nicht. Die Frage für mich ist nicht mehr "In welcher App soll ich protokollieren?", sondern "Wann sollte ich endlich meine Historie exportieren und das Lose It-Konto schließen?"

Hat der Wechsel dein Gewicht oder deine Körperzusammensetzung beeinflusst?

Ich berichte nicht über Gewicht oder Körperzusammensetzung, weil 60 Tage nicht lang genug sind, um Veränderungen dem Tracker zuzuschreiben, anstatt Schlaf, Stress, Trainingsbelastung und hundert anderen Variablen. Jeder, der dir sagt, dass er X Pfund verloren hat, weil er die Kalorien-Apps gewechselt hat, übertreibt die Kausalität.

Ist Nutrola schwerer zu lernen als Lose It?

Nein. Der Kernablauf — App öffnen, Mahlzeit hinzufügen, Summen sehen — ist innerhalb einer Sitzung erkennbar. KI-Foto, Sprach- und Uhrprotokollierung sind ergänzend, nicht erforderlich. Du kannst Nutrola genau so verwenden, wie du Lose It verwendet hast, und die KI-Funktionen einfach ignorieren, wenn du die manuelle Eingabe bevorzugst.

Wie hast du mit barcode-lastigen Wochen wie dem Einkaufen umgegangen?

Genauso wie bei Lose It. Der Barcode-Scanner von Nutrola funktioniert gegen die verifizierte Datenbank und lieferte in jedem Test, den ich durchgeführt habe, bekannte Marken zurück. Bei europäischen Barcodes fand ich die Trefferquote besser als bei Lose It, das für mich immer auf US-SKUs ausgerichtet war.

Hattest du Synchronisierungsprobleme zwischen den Geräten?

Nein. iPhone, iPad und Apple Watch blieben während der gesamten 60 Tage über iCloud und HealthKit synchronisiert. Ein Protokoll von der Uhr erschien innerhalb von Sekunden auf dem Telefon und umgekehrt. Ich hatte keinen einzigen Synchronisierungsfehler.

Was ist mit den 14 Sprachen — hast du eine davon verwendet?

Ich habe die App während der gesamten Zeit auf Englisch betrieben, aber ich habe Spanisch und Deutsch jeweils eine Stunde getestet, um zu bestätigen, dass die KI-Foto- und Sprachfunktionen in den lokalisierten Abläufen funktionierten. Das taten sie. Das ist wichtig für jeden, der reist oder Lebensmittel mit nicht-englischen Namen protokolliert.

Was würde dich dazu bringen, Lose It zu überdenken?

Wenn Lose It die verifizierte Nährstofftiefe, KI-Foto, das tatsächlich protokolliert, anstatt nur anzuhängen, einen natürlichen Sprachlogger und eine erstklassige Apple Watch-Protokollierungserfahrung hinzufügen würde, würde sich das Gespräch wieder öffnen. Keine dieser Funktionen steht 2026 auf ihrem öffentlichen Fahrplan.

Endgültiges Urteil

Nach 60 Tagen ist die Protokollierungsgewohnheit stärker als nach drei Jahren mit Lose It. Ich protokolliere mehr Mahlzeiten, protokolliere sie schneller und schaue öfter auf die Nährstoffzusammensetzung. KI-Foto hat die Reibung beim Protokollieren des Abendessens im Restaurant entfernt. Sprachprotokollierung hat die Reibung beim Protokollieren des Frühstücks im Auto entfernt. Die Apple Watch hat die Reibung beim Protokollieren eines Snacks am Schreibtisch entfernt. Die werbefreie Benutzeroberfläche hat eine geringe mentale Belastung entfernt, von der ich nicht wusste, dass ich sie bezahle. Die verifizierte Datenbank hat den Scroll- und Bewertungsprozess bei jeder Suche entfernt. Der Preis von €2,50 pro Monat war niedriger als bei Lose It Premium, was der kleinste Faktor bei der Entscheidung war, aber ein echter.

Wenn du heute Lose It verwendest, wird nichts Schlimmes passieren, wenn du es weiter verwendest. Es ist ein kompetentes Produkt mit drei Jahren meiner eigenen Nutzung als Beweis. Aber wenn dein Instinkt dir sagt, dass das Protokollieren schneller sein sollte, dass die Zahlen vertrauenswürdig sein sollten, dass die App dich nicht unterbrechen sollte und dass deine Uhr und dein Telefon ein Tracker sein sollten, anstatt zwei — nach 60 Tagen kann ich dir sagen, dass Nutrola diese App ist und Lose It nicht. Probiere die kostenlose Version aus, protokolliere deine nächste Mahlzeit per Foto und sieh, ob das erste Protokoll allein dir sagt, was du wissen musst.