Instantkaffee mit Milchpulver: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Eine 100-g-Portion Instantkaffee mit Milchpulver hat 509 Kalorien. Sie liefert 2,0 g Eiweiß, 59,9 g Kohlenhydrate (59,0 g Zucker), 0,5 g Ballaststoffe und 29,1 g Fett, etwa 25% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.

Instantkaffee mit Milchpulver: Nährwerte pro 100 g

Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:

Nährstoff	Pro 100 g	% Tagesbedarf
Kalorien	509 kcal	25%
Eiweiß	2,0 g	4%
Kohlenhydrate	59,9 g	22%
Zucker	59,0 g	-
Ballaststoffe	0,5 g	2%
Fett	29,1 g	37%
Gesättigte Fettsäuren	25,1 g	126%
Natrium	0 mg	0%

Instantkaffee mit Milchpulver: Ernährung und Gesundheit

Instantkaffee mit Milchpulver kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Kalorienreich, daher ist die Portionsgröße beim Tracking wichtig. Woher die Kalorien kommen: etwa 2% Eiweiß, 47% Kohlenhydrate und 51% Fett.

Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken

Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.

Quelle und Methode

Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat Instantkaffee mit Milchpulver?

Eine 100-g-Portion Instantkaffee mit Milchpulver hat 509 Kalorien.

Wie viel Eiweiß hat Instantkaffee mit Milchpulver?

Etwa 2,0 g Eiweiß pro 100 g, dazu 59,9 g Kohlenhydrate und 29,1 g Fett.

Zusammenfassung

Eine 100-g-Portion Instantkaffee mit Milchpulver hat 509 Kalorien, mit 2,0 g Eiweiß, 59,9 g Kohlenhydraten, 0,5 g Ballaststoffen und 29,1 g Fett.