Instant Maisgrütze mit Cheddar-Geschmack: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Eine 100-g-Portion Instant Maisgrütze mit Cheddar-Geschmack hat 363 Kalorien. Sie liefert 9,0 g Eiweiß, 73,0 g Kohlenhydrate (2,8 g Zucker), 4,2 g Ballaststoffe und 5,5 g Fett, etwa 18% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.

Instant Maisgrütze mit Cheddar-Geschmack: Nährwerte pro 100 g

Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:

Nährstoff	Pro 100 g	% Tagesbedarf
Kalorien	363 kcal	18%
Eiweiß	9,0 g	18%
Kohlenhydrate	73,0 g	27%
Zucker	2,8 g	-
Ballaststoffe	4,2 g	15%
Fett	5,5 g	7%
Gesättigte Fettsäuren	1,3 g	7%
Natrium	1644 mg	71%

Instant Maisgrütze mit Cheddar-Geschmack: Ernährung und Gesundheit

Instant Maisgrütze mit Cheddar-Geschmack kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Ziemlich natriumreich, mit 1644 mg pro 100 g. Woher die Kalorien kommen: etwa 10% Eiweiß, 77% Kohlenhydrate und 13% Fett.

Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken

Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.

Quelle und Methode

Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat Instant Maisgrütze mit Cheddar-Geschmack?

Eine 100-g-Portion Instant Maisgrütze mit Cheddar-Geschmack hat 363 Kalorien.

Wie viel Eiweiß hat Instant Maisgrütze mit Cheddar-Geschmack?

Etwa 9,0 g Eiweiß pro 100 g, dazu 73,0 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett.

Zusammenfassung

Eine 100-g-Portion Instant Maisgrütze mit Cheddar-Geschmack hat 363 Kalorien, mit 9,0 g Eiweiß, 73,0 g Kohlenhydraten, 4,2 g Ballaststoffen und 5,5 g Fett.