Instant-Grits mit Redeye-Gravy- und Country-Ham-Geschmack: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)
Instant-Grits mit Redeye-Gravy- und Country-Ham-Geschmack hat 342 Kalorien pro 100 g, mit 9,8 g Eiweiß, 75,9 g Kohlenhydraten, 4,6 g Ballaststoffen und 1,6 g Fett.
Eine 100-g-Portion Instant-Grits mit Redeye-Gravy- und Country-Ham-Geschmack hat 342 Kalorien. Sie liefert 9,8 g Eiweiß, 75,9 g Kohlenhydrate (0,7 g Zucker), 4,6 g Ballaststoffe und 1,6 g Fett, etwa 17% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.
Instant-Grits mit Redeye-Gravy- und Country-Ham-Geschmack: Nährwerte pro 100 g
Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:
| Nährstoff | Pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 342 kcal | 17% |
| Eiweiß | 9,8 g | 20% |
| Kohlenhydrate | 75,9 g | 28% |
| Zucker | 0,7 g | - |
| Ballaststoffe | 4,6 g | 16% |
| Fett | 1,6 g | 2% |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,2 g | 1% |
| Natrium | 1805 mg | 78% |
Instant-Grits mit Redeye-Gravy- und Country-Ham-Geschmack: Ernährung und Gesundheit
Instant-Grits mit Redeye-Gravy- und Country-Ham-Geschmack kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Ziemlich natriumreich, mit 1805 mg pro 100 g. Woher die Kalorien kommen: etwa 11% Eiweiß, 85% Kohlenhydrate und 4% Fett.
Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken
Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.
Quelle und Methode
Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.
Häufig gestellte Fragen
Wie viele Kalorien hat Instant-Grits mit Redeye-Gravy- und Country-Ham-Geschmack?
Eine 100-g-Portion Instant-Grits mit Redeye-Gravy- und Country-Ham-Geschmack hat 342 Kalorien.
Wie viel Eiweiß hat Instant-Grits mit Redeye-Gravy- und Country-Ham-Geschmack?
Etwa 9,8 g Eiweiß pro 100 g, dazu 75,9 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.
Zusammenfassung
Eine 100-g-Portion Instant-Grits mit Redeye-Gravy- und Country-Ham-Geschmack hat 342 Kalorien, mit 9,8 g Eiweiß, 75,9 g Kohlenhydraten, 4,6 g Ballaststoffen und 1,6 g Fett.
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