Instant Zitronenpudding-Mischung: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Eine 100-g-Portion Instant Zitronenpudding-Mischung hat 378 Kalorien. Sie liefert 0,0 g Eiweiß, 95,4 g Kohlenhydrate (0,0 g Zucker), 0,0 g Ballaststoffe und 0,7 g Fett, etwa 19% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.

Instant Zitronenpudding-Mischung: Nährwerte pro 100 g

Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:

Nährstoff	Pro 100 g	% Tagesbedarf
Kalorien	378 kcal	19%
Eiweiß	0,0 g	0%
Kohlenhydrate	95,4 g	35%
Zucker	0,0 g	-
Ballaststoffe	0,0 g	0%
Fett	0,7 g	1%
Gesättigte Fettsäuren	0,1 g	1%
Natrium	1332 mg	58%

Instant Zitronenpudding-Mischung: Ernährung und Gesundheit

Instant Zitronenpudding-Mischung kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Ziemlich natriumreich, mit 1332 mg pro 100 g. Woher die Kalorien kommen: etwa 0% Eiweiß, 98% Kohlenhydrate und 2% Fett.

Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken

Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.

Quelle und Methode

Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat Instant Zitronenpudding-Mischung?

Eine 100-g-Portion Instant Zitronenpudding-Mischung hat 378 Kalorien.

Wie viel Eiweiß hat Instant Zitronenpudding-Mischung?

Etwa 0,0 g Eiweiß pro 100 g, dazu 95,4 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.

Zusammenfassung

Eine 100-g-Portion Instant Zitronenpudding-Mischung hat 378 Kalorien, mit 0,0 g Eiweiß, 95,4 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 0,7 g Fett.