Instant Zitronentee mit Zucker: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Eine 100-g-Portion Instant Zitronentee mit Zucker hat 338 Kalorien. Sie liefert 3,3 g Eiweiß, 85,4 g Kohlenhydrate (1,9 g Zucker), 0,0 g Ballaststoffe und 0,6 g Fett, etwa 17% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.

Instant Zitronentee mit Zucker: Nährwerte pro 100 g

Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:

Nährstoff	Pro 100 g	% Tagesbedarf
Kalorien	338 kcal	17%
Eiweiß	3,3 g	7%
Kohlenhydrate	85,4 g	31%
Zucker	1,9 g	-
Ballaststoffe	0,0 g	0%
Fett	0,6 g	1%
Gesättigte Fettsäuren	0,0 g	0%
Natrium	412 mg	18%

Instant Zitronentee mit Zucker: Ernährung und Gesundheit

Instant Zitronentee mit Zucker kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Ziemlich natriumreich, mit 412 mg pro 100 g. Woher die Kalorien kommen: etwa 4% Eiweiß, 95% Kohlenhydrate und 1% Fett.

Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken

Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.

Quelle und Methode

Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat Instant Zitronentee mit Zucker?

Eine 100-g-Portion Instant Zitronentee mit Zucker hat 338 Kalorien.

Wie viel Eiweiß hat Instant Zitronentee mit Zucker?

Etwa 3,3 g Eiweiß pro 100 g, dazu 85,4 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.

Zusammenfassung

Eine 100-g-Portion Instant Zitronentee mit Zucker hat 338 Kalorien, mit 3,3 g Eiweiß, 85,4 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 0,6 g Fett.