Instant Ungesüßtes Teepulver: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Eine 100-g-Portion Instant Ungesüßtes Teepulver hat 315 Kalorien. Sie liefert 20,2 g Eiweiß, 58,7 g Kohlenhydrate (5,5 g Zucker), 8,5 g Ballaststoffe und 0,0 g Fett, etwa 16% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.

Instant Ungesüßtes Teepulver: Nährwerte pro 100 g

Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:

Nährstoff	Pro 100 g	% Tagesbedarf
Kalorien	315 kcal	16%
Eiweiß	20,2 g	40%
Kohlenhydrate	58,7 g	21%
Zucker	5,5 g	-
Ballaststoffe	8,5 g	30%
Fett	0,0 g	0%
Gesättigte Fettsäuren	0,0 g	0%
Natrium	72 mg	3%

Instant Ungesüßtes Teepulver: Ernährung und Gesundheit

Instant Ungesüßtes Teepulver kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Reich an Eiweiß, mit 20,2 g pro 100 g. Reich an Ballaststoffen, mit 8,5 g pro 100 g. Woher die Kalorien kommen: etwa 26% Eiweiß, 74% Kohlenhydrate und 0% Fett.

Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken

Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.

Quelle und Methode

Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat Instant Ungesüßtes Teepulver?

Eine 100-g-Portion Instant Ungesüßtes Teepulver hat 315 Kalorien.

Wie viel Eiweiß hat Instant Ungesüßtes Teepulver?

Etwa 20,2 g Eiweiß pro 100 g, dazu 58,7 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Zusammenfassung

Eine 100-g-Portion Instant Ungesüßtes Teepulver hat 315 Kalorien, mit 20,2 g Eiweiß, 58,7 g Kohlenhydraten, 8,5 g Ballaststoffen und 0,0 g Fett.