Italienisches Salatdressing: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Eine 100-g-Portion Italienisches Salatdressing hat 240 Kalorien. Sie liefert 0,4 g Eiweiß, 12,1 g Kohlenhydrate (10,8 g Zucker), 0,0 g Ballaststoffe und 21,1 g Fett, etwa 12% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.

Italienisches Salatdressing: Nährwerte pro 100 g

Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:

Nährstoff	Pro 100 g	% Tagesbedarf
Kalorien	240 kcal	12%
Eiweiß	0,4 g	1%
Kohlenhydrate	12,1 g	4%
Zucker	10,8 g	-
Ballaststoffe	0,0 g	0%
Fett	21,1 g	27%
Gesättigte Fettsäuren	3,0 g	15%
Natrium	993 mg	43%

Italienisches Salatdressing: Ernährung und Gesundheit

Italienisches Salatdressing kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Ziemlich natriumreich, mit 993 mg pro 100 g. Woher die Kalorien kommen: etwa 1% Eiweiß, 20% Kohlenhydrate und 79% Fett.

Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken

Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.

Quelle und Methode

Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat Italienisches Salatdressing?

Eine 100-g-Portion Italienisches Salatdressing hat 240 Kalorien.

Wie viel Eiweiß hat Italienisches Salatdressing?

Etwa 0,4 g Eiweiß pro 100 g, dazu 12,1 g Kohlenhydrate und 21,1 g Fett.

Zusammenfassung

Eine 100-g-Portion Italienisches Salatdressing hat 240 Kalorien, mit 0,4 g Eiweiß, 12,1 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 21,1 g Fett.