Die kalorienärmsten Karma Produkte, Kalorien- und Proteinvergleich (2026)

Karma bietet eine Vielzahl an Produkten, die sich durch unterschiedliche Kalorien- und Nährstoffgehalte auszeichnen. Besonders hervorzuheben ist der Bio Masala Chai, der mit nur 1 kcal pro 100 g das kalorienärmste Produkt darstellt. Im Gegensatz dazu bietet der Bio Protein Shake Kakao eine hohe Proteinmenge, ideal für sportliche Ernährung.

Die kalorienärmsten Karma Produkte

Der Bio Masala Chai ist das kalorienärmste Produkt mit nur 1 kcal. Auch andere Produkte wie die Bio Erfrischungs-Kräuter bieten niedrige Kalorienwerte.

Produkt	Kalorien (100 g)	Protein	Kohlenhydrate	Fett	Zucker
Bio Masala Chai	1 kcal	0.1 g	0.2 g	0 g	0 g
bio refresher herbs	8 kcal	0 g	2 g	0 g	2 g
Kimchi	13 kcal	1 g	1.4 g	0 g	1.3 g
Golden pumpkin KIMCHI	17 kcal	0.9 g	2.5 g	0 g	2.5 g
Mate et alpine herbs Ice Tea	18 kcal	0 g	4.5 g	0 g	4.5 g
Kombucha cucumber and coriander	18 kcal	0 g	4.6 g	0 g	4.5 g
Kombucha cucumber & ginger	18 kcal	0 g	4.5 g	0 g	4.3 g
KOMBUCHA AEROLA & GINGER	19 kcal	0 g	4.7 g	0 g	4.5 g
Organic Coconut Drink	20 kcal	0 g	1 g	1.8 g	0.8 g
Salade de légumes fermentés	20 kcal	1.1 g	2.6 g	0 g	2.5 g
Kombucha Mango & Passionfruit	20 kcal	0 g	4.9 g	0 g	4.4 g
Cauliflower like Rice	24 kcal	2.3 g	2.5 g	0 g	2 g

Die proteinreichsten Karma Produkte

Der Bio Protein Shake Kakao hat mit 378 kcal und 37 g Protein den höchsten Proteingehalt. Auch andere Produkte bieten eine gute Proteinquelle.

Produkt	Kalorien (100 g)	Protein	Kohlenhydrate	Fett	Zucker
Bio protein shake cacao	378 kcal	37 g	30 g	9.6 g	24 g
Sunny Bowl Chili	297 kcal	36 g	23 g	2.6 g	8.7 g
Seitan gehackt	182 kcal	35 g	2.3 g	3.2 g	0 g
Protéines Shake Raspberry	348 kcal	33 g	27 g	7.8 g	22 g
Mini protein cracker	450 kcal	32 g	30 g	20 g	1.9 g
Protein shake exotic	376 kcal	31 g	39 g	7.5 g	32 g
Bio karma - Purée de cacahuètes	618 kcal	29 g	12 g	49 g	6.2 g
Mini lentil cracker	423 kcal	28 g	48 g	12 g	1.1 g
Seitan Chunks	249 kcal	27.78 g	3.89 g	13.33 g	1.22 g
Pain protéiné	296 kcal	27 g	12 g	14 g	1 g
Apricot Seeds	598 kcal	24 g	7 g	50 g	2.9 g
Mandelmus	643 kcal	23 g	5 g	57 g	4 g

Die zuckerärmsten Karma Produkte

Produkte wie der Bio Masala Chai haben keinen Zucker, während andere wie der Bio Cashew ebenfalls sehr wenig Zucker enthalten.

Produkt	Kalorien (100 g)	Protein	Kohlenhydrate	Fett	Zucker
BIO NATURE COCONUT BASE	92 kcal	0.8 g	4.4 g	7.9 g	0 g
Yogourt Almond Plain Karma	58 kcal	1.4 g	5 g	3.4 g	0 g
Salty & Sour	462 kcal	15 g	40 g	25 g	0 g
Bio tomato-quinoa	224 kcal	4.1 g	15 g	16 g	0 g
Bio mushroom burger	146 kcal	6.3 g	17 g	4.8 g	0 g
Bio Aubergine- pâte à tartiner	315 kcal	4.4 g	8 g	29 g	0 g
Yellow Lentils	117 kcal	9.2 g	17 g	0 g	0 g
Suis cherry Bell pepper chili	170 kcal	0.6 g	42 g	0 g	0 g
Wok Oil	828 kcal	0 g	0 g	92 g	0 g
Black Beans	132 kcal	9.7 g	17 g	0 g	0 g
Flatbread levante	169 kcal	5.1 g	21 g	6.5 g	0 g
Flatbread rainbow	187 kcal	4.8 g	19 g	9.6 g	0 g

Alle Karma Produkte nach Kalorien

Produkt	Kalorien (100 g)	Protein	Fett
Bio Masala Chai	1 kcal	0.1 g	0 g
bio refresher herbs	8 kcal	0 g	0 g
Kimchi	13 kcal	1 g	0 g
Golden pumpkin KIMCHI	17 kcal	0.9 g	0 g
Mate et alpine herbs Ice Tea	18 kcal	0 g	0 g
Kombucha cucumber and coriander	18 kcal	0 g	0 g
Kombucha cucumber & ginger	18 kcal	0 g	0 g
KOMBUCHA AEROLA & GINGER	19 kcal	0 g	0 g
Organic Coconut Drink	20 kcal	0 g	1.8 g
Salade de légumes fermentés	20 kcal	1.1 g	0 g
Kombucha Mango & Passionfruit	20 kcal	0 g	0 g
Cauliflower like Rice	24 kcal	2.3 g	0 g
Bio Chickpea Drink	26 kcal	1.8 g	0 g
Organic Almond Drink	26 kcal	1 g	2.4 g
Oat drink barista	27 kcal	0 g	0 g
Coconut water	27 kcal	0 g	0 g
Jackfruit curry	28 kcal	1.7 g	0 g
Boisson d'avoine	29 kcal	0 g	1.3 g
Kimchi Fermentierter Chinakohl Karma	31 kcal	0.8 g	0 g
Hemp drink, boisson au chanvre	31 kcal	0 g	2.5 g
Bio Cashew	36 kcal	1 g	2.3 g
Coconut Blend	38 kcal	0 g	1.2 g
Rice	39 kcal	0 g	1.2 g
Kimchi spicy	39 kcal	1.6 g	0.8 g
Red thai jackfruit curry	40 kcal	1.5 g	0.7 g
Bio Oat - Boisson à l'avoine	40 kcal	0.7 g	1.2 g
Tofu Seidentofu	41 kcal	5 g	1 g
Bio oat nature	42 kcal	0.7 g	1.1 g
Coffee almond drink	42 kcal	0 g	1.1 g
Bio Haferdrink	43 kcal	0 g	1 g
Bio Soy Sojadrink	43 kcal	3.8 g	2.5 g
Bevanda alla soia	43 kcal	3.8 g	2.5 g
Bio soy	43 kcal	3.8 g	2.52 g
Bio Oat Nature Haferdrink	44 kcal	0 g	1.4 g
Bio oat boisson à l'avoine émulsionnable	44 kcal	0.7 g	1.6 g
Bio almond	44 kcal	1.5 g	4 g
Boisson a l'avoine a l'arome de vanille	44 kcal	0 g	1.2 g
Boisson a l’amande	44 kcal	1.5 g	4 g
Karma : Bio Rice Drink Nature Vegan	45 kcal	0 g	1 g
Bio Rice	45 kcal	0 g	1 g
Bio Rice karma	45 kcal	0 g	1 g
The original Barista Karma	48 kcal	2 g	2.4 g
Vitamin B12 Shot	48 kcal	0 g	0 g
Bio spelt drink boisson à l'épeautre	49 kcal	0 g	1 g
Bio Almond Mandel Reisdrink	50 kcal	0.8 g	1.5 g
Bio Golden drink	53 kcal	0 g	1 g
Bio oat	53 kcal	0.6 g	1.5 g
Oat drink amande	55 kcal	1 g	2 g
Bio Oat Mandel Vegan	55 kcal	1 g	2 g
Tofu Bio	57 kcal	6 g	2.5 g

Die Tabelle zeigt 50 der 372 Produkte, sortiert von den niedrigsten zu den höchsten Kalorien.

So verfolgen Sie Karma in Nutrola

Nutrola ist eine KI-gestützte Ernährungs-App, die Lebensmittel anhand eines Fotos erkennt und Kalorien sowie Makros aus einer Datenbank von über 1,8 Millionen Lebensmitteln bereitstellt. Auch Barcode- und Sprachprotokollierung sind möglich, für etwa 2,50 Euro pro Monat, ohne Werbung.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat der Bio Masala Chai?

Der Bio Masala Chai hat nur 1 kcal pro 100 g.

Welches Produkt hat den höchsten Proteingehalt?

Der Bio Protein Shake Kakao hat den höchsten Proteingehalt mit 37 g pro 100 g.

Gibt es zuckerfreie Produkte von Karma?

Ja, der Bio Masala Chai enthält keinen Zucker.

Wie kann ich die Nährstoffe von Karma-Produkten verfolgen?

Sie können die Nährstoffe mit der Nutrola-App verfolgen, die genaue Informationen zu Kalorien und Makros bietet.

Datenquelle und Methode

Die Zahlen stammen aus einer offenen Community-Lebensmittel-Datenbank (pro 100 g), sind nicht laborverifiziert und können je nach Produktversion variieren.