Käsefondue, 1 Portion (~300 g) hat ca. 700 kcal (2026)
Käsefondue ist ein beliebtes Gericht aus der Schweiz, das aus geschmolzenem Käse und verschiedenen Beilagen besteht.
Eine Portion Käsefondue hat etwa 700 kcal und enthält rund 35 g Protein, was es zu einer sättigenden Mahlzeit macht.
Was ist Käsefondue?
Käsefondue ist ein traditionelles Gericht, das in der Schweiz entstanden ist und aus geschmolzenem Käse besteht. Es wird oft mit Brot serviert und ist besonders in den Wintermonaten beliebt.
Nährwerte pro Portion
| Menge | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| 1 Portion (~300 g) | 700 kcal | 35 g | 45 g | 45 g |
| 100 g | 233 kcal | 12 g | 15 g | 15 g |
Die Portion kann je nach Beilagen und Zubereitung variieren. Oft wird Brot oder Gemüse zum Eintauchen verwendet.
Ernährungsinformation
Käsefondue ist reich an Kalorien und Fett, daher sollte es in Maßen genossen werden. Vegetarier können es ebenfalls genießen, da es keine Fleischzutaten enthält.
Ähnliche Gerichte
| Menge | Kalorien |
|---|---|
| Käsefondue | 700 kcal |
| Raclette | 600 kcal |
| Bergkäse Fondue | 720 kcal |
| Chalet Fondue | 680 kcal |
Häufig gestellte Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion Käsefondue?
Eine Portion Käsefondue hat etwa 700 kcal.
Wie viel Protein enthält Käsefondue?
Eine Portion enthält rund 35 g Protein.
Kann ich Käsefondue selbst zubereiten?
Ja, Käsefondue kann einfach zu Hause zubereitet werden, indem man Käse schmilzt und mit Brot serviert.
Wie viel wiegt eine Portion Käsefondue?
Eine typische Portion wiegt etwa 300 g.
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