Käsekuchen, wie viele Kalorien hat er? (2026)

Eine Portion Käsekuchen hat etwa 400 Kalorien und enthält 12 g Protein. Er ist ein schmackhaftes Dessert.

Über Käsekuchen

Käsekuchen ist ein klassischer deutscher Kuchen, der in vielen Variationen in Deutschland, Österreich und der Schweiz beliebt ist. Die Hauptzutaten sind Quark, Zucker, Eier und ein Mürbeteigboden. Er wird oft mit Früchten oder einer Fruchtschicht serviert.

Nährwerttabelle

Menge	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
1 Portion (~200 g)	400 kcal	12 g	45 g	20 g
100 g	200 kcal	6 g	22.5 g	10 g

Die Portion von 200 g ist ein typisches Stück Käsekuchen, das oft serviert wird.

Ernährungsinformationen

Käsekuchen kann in eine ausgewogene Ernährung integriert werden, sollte jedoch in Maßen genossen werden. Die Kombination aus Quark und Teig kann eine gute Proteinquelle bieten, jedoch auch viel Zucker enthalten.

Ähnliche Gerichte

Menge	Kalorien
Käsekuchen	400 kcal
Topfenstrudel	350 kcal
Schwarzwälder Kirschtorte	450 kcal
Apfelkuchen	300 kcal

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat ein Stück Käsekuchen?

Ein Stück Käsekuchen hat ungefähr 400 Kalorien.

Wie viel Protein enthält Käsekuchen?

Käsekuchen enthält etwa 12 g Protein pro Portion.

Kann ich Käsekuchen selbst machen?

Ja, Käsekuchen kann leicht zu Hause zubereitet werden.

Wie schwer ist eine Portion Käsekuchen?

Eine typische Portion wiegt etwa 200 g.

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Methodik

Die Werte sind ANNÄHERND typische Portionen, nicht labortechnisch verifiziert und können je nach Zubereitung variieren.