Käseplatte, wie viele Kalorien? (2026)

Eine Portion Käseplatte enthält etwa 900 Kalorien und 45 g Eiweiß. Ideal für Käseliebhaber.

Was ist eine Käseplatte?

Die Käseplatte ist ein beliebtes Gericht in Deutschland, Österreich und der Schweiz, das aus verschiedenen Käsesorten besteht. Sie wird oft mit Brot, Obst und Nüssen serviert. Hauptzutaten sind Käse, verschiedene Beilagen und manchmal auch Wurst.

Nährwerte pro Portion

Menge	Kalorien	Eiweiß	Kohlenhydrate	Fett
1 Portion (~300 g)	900 kcal	45 g	30 g	70 g
100 g	300 kcal	15 g	10 g	23 g

Die Portion kann je nach Auswahl der Käsesorten und Beilagen variieren. Achten Sie auf die Menge.

Ernährungsinformationen

Die Käseplatte ist reich an Eiweiß und Fett, was sie zu einer sättigenden Wahl macht. Sie eignet sich gut für eine gesunde Ernährung, wenn sie in Maßen genossen wird.

Ähnliche Gerichte

Menge	Kalorien
Käseplatte	900 kcal
Wurstplatte	850 kcal
Antipasti-Platte	700 kcal
Tapas	600 kcal

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat eine Käseplatte?

Eine Portion enthält etwa 900 Kalorien.

Wie viel Eiweiß ist in einer Käseplatte?

In einer Portion sind etwa 45 g Eiweiß enthalten.

Kann ich eine Käseplatte selbst zubereiten?

Ja, eine Käseplatte kann leicht zu Hause mit verschiedenen Käsesorten und Beilagen zubereitet werden.

Wie viel wiegt eine typische Käseplatte?

Eine typische Portion wiegt etwa 300 g.

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Methodik

Die Werte sind UNGEFÄHR typische Portionen, nicht laborverifiziert und variieren je nach Zubereitung.