Käseplätzchen, 1 Portion hat ca. 450 kcal (2026)

Eine Portion Käseplätzchen hat etwa 450 kcal und enthält 15 g Eiweiß. Sie sind ein nahrhafter Snack.

Was sind Käseplätzchen?

Käseplätzchen sind herzhafte Kekse, die in Deutschland, Österreich und der Schweiz sehr beliebt sind. Sie bestehen hauptsächlich aus Käse, Mehl und Butter und werden oft als Snack oder Beilage serviert.

Nährwerttabelle

Menge	Kalorien	Eiweiß	Kohlenhydrate	Fett
1 Portion (~150 g)	450 kcal	15 g	30 g	30 g
100 g	300 kcal	10 g	20 g	20 g

Die Portion von 150 g ist typisch für einen Snack. Der Kaloriengehalt kann je nach Rezept variieren.

Ernährungsaspekte

Käseplätzchen sind reich an Kalorien und Fett, daher sollten sie in Maßen genossen werden. Sie können eine gute Proteinquelle sein, besonders wenn sie mit einem proteinreichen Käse zubereitet werden.

Ähnliche Gerichte

Menge	Kalorien
Käseplätzchen	450 kcal
Käsecracker	350 kcal
Käsegebäck	400 kcal
Käsebrötchen	500 kcal

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat eine Portion Käseplätzchen?

Eine Portion Käseplätzchen hat etwa 450 kcal.

Wie viel Eiweiß enthalten Käseplätzchen?

Eine Portion enthält etwa 15 g Eiweiß.

Kann ich Käseplätzchen selbst machen?

Ja, Käseplätzchen können leicht zu Hause zubereitet werden.

Wie viel wiegt eine Portion Käseplätzchen?

Eine typische Portion wiegt etwa 150 g.

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Methodik

Die Werte sind ANNÄHERND für typische Portionen, nicht laborverifiziert und können je nach Zubereitung variieren.