Die kalorienärmsten Kaufland Produkte, Kalorien- und Proteingleichung (2026)

Kaufland bietet eine Vielzahl von Produkten an, die sich hervorragend für eine kalorienbewusste Ernährung eignen. In diesem Leitfaden finden Sie die kalorienärmsten Produkte sowie die proteinreichsten Optionen. Egal, ob Sie abnehmen oder einfach gesünder essen möchten, diese Informationen sind hilfreich für Ihre Ernährungsplanung.

Die kalorienärmsten Kaufland Produkte

Die kalorienärmsten Produkte von Kaufland enthalten nur 1 kcal pro 100 g. Diese Produkte sind ideal für eine kalorienreduzierte Ernährung.

Produkt	Kalorien (100 g)	Protein	Kohlenhydrate	Fett	Zucker
Süßstoff flüssig	1 kcal	0 g	0.5 g	0 g	0.5 g
Getränkesirup Waldmeister	1 kcal	0.5 g	0.5 g	0.5 g	0.5 g
Getränkesirup Cola-Geschmack	1 kcal	0.5 g	0.5 g	0.5 g	0.5 g
Zitrone-limette	1 kcal	0.1 g	0 g	0.1 g	0 g
Cola -Z	1 kcal	0.1 g	0.1 g	0.1 g	0.1 g
Kaufland	2 kcal	0.5 g	0.5 g	0.5 g	0.5 g
Grapefruit light	3 kcal	0.5 g	0.5 g	0.5 g	0.5 g
Rinderfond	5 kcal	0.8 g	0.5 g	0.5 g	0.5 g
Bratenfond	6 kcal	0.8 g	0.5 g	0.5 g	0.5 g
Aromatisierte Grünteemischung Ingwer und Orangengeschmack	7 kcal	0.05 g	1.29 g	0.03 g	0.22 g
Landkaffee fein	7 kcal	0.1 g	1.6 g	0 g	0.2 g
Rucola	14 kcal	1.13 g	1.03 g	0.5 g	0.6 g

Die proteinreichsten Kaufland Produkte

Das proteinreichste Produkt von Kaufland ist Grüner Spargel mit 17 g Protein pro 100 g. Diese Produkte sind perfekt für den Muskelaufbau.

Produkt	Kalorien (100 g)	Protein	Kohlenhydrate	Fett	Zucker
Bio Mandelmehl	376 kcal	51 g	8.4 g	12 g	8 g
sofort Gelatine	388 kcal	38 g	59 g	0 g	2.5 g
Bresaola Della Valtellina	169 kcal	34 g	0.5 g	3.4 g	0 g
Grana Padano DOP	398 kcal	33 g	0 g	29 g	0 g
Parmigiano reggiano DOP gehobelt	402 kcal	32 g	0 g	30 g	0 g
Parmigiano Reggiano DOP	402 kcal	32 g	0 g	30 g	0 g
Jamon Serrano Mini	173 kcal	31 g	1 g	5 g	1 g
Emmental Kaufland	394 kcal	31 g	0 g	30 g	0 g
Tyrolini Kaminwurzen	500 kcal	30 g	0.5 g	42 g	0.5 g
Tyrolini	500 kcal	30 g	0.5 g	42 g	0.5 g
Jamón Serrano Gran Reserva	232 kcal	30 g	1 g	12 g	1 g
Kaminwurzerl luftgetrocknet	433 kcal	29 g	0.5 g	35 g	0.5 g

Die zuckerärmsten Kaufland Produkte

Einige der zuckerärmsten Produkte von Kaufland enthalten weniger als 1 g Zucker, was sie zu einer ausgezeichneten Wahl für eine zuckerreduzierte Ernährung macht.

Produkt	Kalorien (100 g)	Protein	Kohlenhydrate	Fett	Zucker
Thunfisch eigener Saft	101 kcal	23 g	0 g	8 g	0 g
K Classic Maasdamer In Scheiben	346 kcal	25 g	0 g	27 g	0 g
Bierwurst	269 kcal	14.4 g	1 g	23 g	0 g
Parmigiano reggiano DOP gehobelt	402 kcal	32 g	0 g	30 g	0 g
Gorgonzola DOP pikant	345 kcal	20 g	0.5 g	29 g	0 g
Kidney Bohnen, rote Bohnen 3x	96 kcal	8 g	10 g	0 g	0 g
Dinkelmehl Type 630 Bio	350 kcal	11.7 g	71.7 g	1.3 g	0 g
Harzer Minis	121 kcal	29 g	0 g	0.5 g	0 g
GORGONZOLA DOP	325 kcal	19 g	0.6 g	27 g	0 g
Prosciutto di Parma DOP	254 kcal	27 g	0.5 g	16 g	0 g
Gouda fein gerieben	343 kcal	23 g	2 g	27 g	0 g
Bratöl	819 kcal	0 g	0 g	91 g	0 g

Alle Kaufland Produkte nach Kalorien

Produkt	Kalorien (100 g)	Protein	Fett
Süßstoff flüssig	1 kcal	0 g	0 g
Getränkesirup Waldmeister	1 kcal	0.5 g	0.5 g
Getränkesirup Cola-Geschmack	1 kcal	0.5 g	0.5 g
Zitrone-limette	1 kcal	0.1 g	0.1 g
Cola -Z	1 kcal	0.1 g	0.1 g
Kaufland	2 kcal	0.5 g	0.5 g
Grapefruit light	3 kcal	0.5 g	0.5 g
Rinderfond	5 kcal	0.8 g	0.5 g
Bratenfond	6 kcal	0.8 g	0.5 g
Aromatisierte Grünteemischung Ingwer und Orangengeschmack	7 kcal	0.05 g	0.03 g
Landkaffee fein	7 kcal	0.1 g	0 g
Rucola	14 kcal	1.13 g	0.5 g
Feldsalat	17 kcal	2 g	0.25 g
Spinat	17 kcal	2.8 g	0.4 g
Eisbergsalat	17 kcal	1.01 g	0.18 g
Kiełki fasoli mung	18 kcal	1.9 g	0.5 g
Zwiebelsuppe	18 kcal	0.6 g	0.5 g
Saft & Wasser	18 kcal	0.5 g	0.5 g
Bambussprossen	18 kcal	2 g	0.5 g
zarte Bambussprossen	18 kcal	2 g	0.5 g
Special beer	19 kcal	0 g	0 g
Grüner Spargel	19 kcal	17 g	0 g
Rispentomaten	19 kcal	0.86 g	0.26 g
Miniromatomaten	19 kcal	0.86 g	0.26 g
Tomaten Ganze geschälte	20 kcal	1.2 g	0.5 g
Leichte Süße	20 kcal	0.5 g	0 g
Bio Pizza-Tomaten	20 kcal	1.3 g	0.5 g
Oldenburger Champignons	22 kcal	2.3 g	0.2 g
Wachsbrechbohnen fein	23 kcal	1.5 g	0.5 g
knackige Gewürzgurken	23 kcal	0.5 g	0.5 g
Wirsing grob gehackt	23 kcal	1.5 g	0.5 g
Gewürzgurken	23 kcal	0.6 g	0.5 g
Goldmais	23 kcal	1.5 g	0.5 g
Bio Spinat	23 kcal	2.8 g	0.5 g
Multi-vitamin-nektar light	24 kcal	0.5 g	0.5 g
Schwarzwurzeln	24 kcal	1 g	0.5 g
Brechbohnen	24 kcal	2 g	0.1 g
Wein-Sauerkraut	24 kcal	1.1 g	0.5 g
Eistee zirone	24 kcal	0.08 g	0.1 g
Junge Möhrchen	25 kcal	0.6 g	0.5 g
Pizza-Tomaten	26 kcal	1.2 g	0.5 g
Apfelschorle	26 kcal	0.5 g	0.5 g
Bio Sauerkraut	27 kcal	1.4 g	0.5 g
Gehackte Tomaten Kräuter	27 kcal	1.3 g	0.5 g
Weiße Spargelköpfe	27 kcal	2.1 g	0.6 g
Auslese Gewürzgurken	27 kcal	0.5 g	0.5 g
passierte Tomaten	27 kcal	1.5 g	0.1 g
Sauerkraut	27 kcal	1.7 g	0.5 g
Paprika lyoner	28 kcal	10.1 g	19.9 g
Knackige Cornichons	28 kcal	0.5 g	0.5 g

Die Tabelle zeigt die 50 von 1076 Produkten, sortiert von den niedrigsten zu den höchsten Kalorien.

Wie man Kaufland in Nutrola verfolgt

Nutrola ist eine KI-Ernährungs-App, die Lebensmittel anhand eines Fotos erkennt und Kalorien sowie Makros aus einer Datenbank von über 1,8 Millionen Lebensmitteln bereitstellt. Sie bietet auch Barcode- und Sprachprotokollierung für etwa 2,50 Euro pro Monat, ohne Werbung.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat Süßstoff flüssig von Kaufland?

Süßstoff flüssig hat nur 1 kcal pro 100 g.

Was ist das proteinreichste Produkt bei Kaufland?

Das proteinreichste Produkt ist Grüner Spargel mit 17 g Protein pro 100 g.

Wie kann ich die Kalorien von Kaufland Produkten verfolgen?

Sie können die Kalorien von Kaufland Produkten in der Nutrola App verfolgen.

Sind die Nährwerte von Kaufland Produkten genau?

Die Nährwerte stammen aus einer offenen Community-Lebensmitteldatenbank und können je nach Produktversion variieren.

Datenquelle und Methode

Die Zahlen stammen aus einer offenen Community-Lebensmitteldatenbank (pro 100 g), sind nicht laborverifiziert und können je nach Produktversion variieren.