Latino Restaurant Schweine-Tamale: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Eine 100-g-Portion Latino Restaurant Schweine-Tamale hat 174 Kalorien. Sie liefert 7,4 g Eiweiß, 15,8 g Kohlenhydrate (0,0 g Zucker), 2,4 g Ballaststoffe und 9,0 g Fett, etwa 9% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.

Latino Restaurant Schweine-Tamale: Nährwerte pro 100 g

Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:

Nährstoff	Pro 100 g	% Tagesbedarf
Kalorien	174 kcal	9%
Eiweiß	7,4 g	15%
Kohlenhydrate	15,8 g	6%
Zucker	0,0 g	-
Ballaststoffe	2,4 g	9%
Fett	9,0 g	12%
Gesättigte Fettsäuren	2,7 g	13%
Natrium	473 mg	21%

Latino Restaurant Schweine-Tamale: Ernährung und Gesundheit

Latino Restaurant Schweine-Tamale kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Ziemlich natriumreich, mit 473 mg pro 100 g. Woher die Kalorien kommen: etwa 17% Eiweiß, 36% Kohlenhydrate und 47% Fett.

Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken

Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.

Quelle und Methode

Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat Latino Restaurant Schweine-Tamale?

Eine 100-g-Portion Latino Restaurant Schweine-Tamale hat 174 Kalorien.

Wie viel Eiweiß hat Latino Restaurant Schweine-Tamale?

Etwa 7,4 g Eiweiß pro 100 g, dazu 15,8 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett.

Zusammenfassung

Eine 100-g-Portion Latino Restaurant Schweine-Tamale hat 174 Kalorien, mit 7,4 g Eiweiß, 15,8 g Kohlenhydraten, 2,4 g Ballaststoffen und 9,0 g Fett.