Lederner Chiton (Alaska Ureinwohner): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Eine 100-g-Portion Lederner Chiton (Alaska Ureinwohner) hat 83 Kalorien. Sie liefert 17,1 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate (0,0 g Zucker), 0,0 g Ballaststoffe und 1,6 g Fett, etwa 4% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.

Lederner Chiton (Alaska Ureinwohner): Nährwerte pro 100 g

Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:

Nährstoff	Pro 100 g	% Tagesbedarf
Kalorien	83 kcal	4%
Eiweiß	17,1 g	34%
Kohlenhydrate	0,0 g	0%
Zucker	0,0 g	-
Ballaststoffe	0,0 g	0%
Fett	1,6 g	2%
Gesättigte Fettsäuren	0,0 g	0%
Natrium	0 mg	0%

Lederner Chiton (Alaska Ureinwohner): Ernährung und Gesundheit

Lederner Chiton (Alaska Ureinwohner) kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Reich an Eiweiß, mit 17,1 g pro 100 g. Woher die Kalorien kommen: etwa 83% Eiweiß, 0% Kohlenhydrate und 17% Fett.

Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken

Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.

Quelle und Methode

Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat Lederner Chiton (Alaska Ureinwohner)?

Eine 100-g-Portion Lederner Chiton (Alaska Ureinwohner) hat 83 Kalorien.

Wie viel Eiweiß hat Lederner Chiton (Alaska Ureinwohner)?

Etwa 17,1 g Eiweiß pro 100 g, dazu 0,0 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.

Zusammenfassung

Eine 100-g-Portion Lederner Chiton (Alaska Ureinwohner) hat 83 Kalorien, mit 17,1 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 1,6 g Fett.