Leibniz Butterkeks: Kalorien und Nährwerte (2026)
Entdecken Sie die Nährwerte der Leibniz Butterkekse und erfahren Sie, wie sie sich in Ihre Ernährung einfügen.
Pro Portion (25 g) enthalten die Leibniz Butterkekse 109 kcal, 2,1 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate (davon 5,3 g Zucker) und 3 g Fett.
Die Leibniz Butterkekse sind ein beliebter Snack, der in vielen Haushalten zu finden ist. Sie zeichnen sich durch ihren buttrigen Geschmack und die knusprige Textur aus. In diesem Artikel werden die Nährwerte der Leibniz Butterkekse detailliert betrachtet, um Ihnen bei Ihrer Ernährungsplanung zu helfen.
Nährwerte von Leibniz Butterkeks (pro Portion und pro 100 g)
| Nährstoff | Pro Portion (25 g) | Pro 100 g |
|---|---|---|
| Kalorien | 109 kcal | 435 kcal |
| Eiweiß | 2,1 g | 8,4 g |
| Kohlenhydrate | 18 g | 72 g |
| davon Zucker | 5,3 g | 21 g |
| Fett | 3 g | 12 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2 g | 7,8 g |
| Ballaststoffe | 0 g | 0 g |
| Natrium | 153 mg | 612 mg |
Leibniz Butterkeks nach Ernährungsziel
| Ziel | Bewertung | Warum |
|---|---|---|
| Abnehmen | Weniger geeignet | Höherer Zuckergehalt und Kaloriengehalt. |
| Muskelaufbau | Mittel | Enthält Eiweiß, aber auch viele Kohlenhydrate. |
| Snack/Alltag | Gut | Praktisch und lecker für zwischendurch. |
| Zuckergehalt | Mittel | Enthält Zucker, sollte in Maßen genossen werden. |
Leibniz Butterkeks richtig tracken
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Quellen
Werte basieren auf Hersteller- und Etikettangaben (Open Food Facts), gerundet, pro Portion und pro 100 g. Bildungsinformation, keine medizinische Beratung. Nährwerte können je nach Sorte und Charge leicht abweichen.
Häufig gestellte Fragen (FAQ)
Wie viele Kalorien hat eine Portion Leibniz Butterkeks?
Eine Portion (25 g) enthält 109 kcal.
Sind Leibniz Butterkekse für eine Diät geeignet?
Aufgrund des höheren Kalorien- und Zuckergehalts sind sie weniger geeignet für eine strenge Diät.
Wie viel Eiweiß enthalten die Leibniz Butterkekse?
Pro Portion enthalten sie 2,1 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate sind in den Leibniz Butterkeksen?
In einer Portion sind 18 g Kohlenhydrate enthalten.
Kann ich Leibniz Butterkekse als Snack essen?
Ja, sie sind ein praktischer und schmackhafter Snack für zwischendurch.
Wichtige Erkenntnisse
- Eine Portion Leibniz Butterkeks hat 109 kcal.
- Enthält 2,1 g Eiweiß pro Portion.
- Hoher Zuckergehalt kann bei Diäten hinderlich sein.
- Praktisch für den Alltag als Snack geeignet.
- Nährwerte können je nach Charge leicht variieren.
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