Leichtes Mayonnaise-Dressing: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Eine 100-g-Portion Leichtes Mayonnaise-Dressing hat 158 Kalorien. Sie liefert 0,7 g Eiweiß, 16,4 g Kohlenhydrate (6,7 g Zucker), 0,0 g Ballaststoffe und 10,0 g Fett, etwa 8% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.

Leichtes Mayonnaise-Dressing: Nährwerte pro 100 g

Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:

Nährstoff	Pro 100 g	% Tagesbedarf
Kalorien	158 kcal	8%
Eiweiß	0,7 g	1%
Kohlenhydrate	16,4 g	6%
Zucker	6,7 g	-
Ballaststoffe	0,0 g	0%
Fett	10,0 g	13%
Gesättigte Fettsäuren	1,5 g	7%
Natrium	833 mg	36%

Leichtes Mayonnaise-Dressing: Ernährung und Gesundheit

Leichtes Mayonnaise-Dressing kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Ziemlich natriumreich, mit 833 mg pro 100 g. Woher die Kalorien kommen: etwa 2% Eiweiß, 41% Kohlenhydrate und 57% Fett.

Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken

Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.

Quelle und Methode

Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat Leichtes Mayonnaise-Dressing?

Eine 100-g-Portion Leichtes Mayonnaise-Dressing hat 158 Kalorien.

Wie viel Eiweiß hat Leichtes Mayonnaise-Dressing?

Etwa 0,7 g Eiweiß pro 100 g, dazu 16,4 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett.

Zusammenfassung

Eine 100-g-Portion Leichtes Mayonnaise-Dressing hat 158 Kalorien, mit 0,7 g Eiweiß, 16,4 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 10,0 g Fett.