Limburger Käse: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Eine 100-g-Portion Limburger Käse hat 327 Kalorien. Sie liefert 20,1 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate (0,5 g Zucker), 0,0 g Ballaststoffe und 27,3 g Fett, etwa 16% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.

Limburger Käse: Nährwerte pro 100 g

Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:

Nährstoff	Pro 100 g	% Tagesbedarf
Kalorien	327 kcal	16%
Eiweiß	20,1 g	40%
Kohlenhydrate	0,5 g	0%
Zucker	0,5 g	-
Ballaststoffe	0,0 g	0%
Fett	27,3 g	35%
Gesättigte Fettsäuren	16,8 g	84%
Natrium	800 mg	35%

Limburger Käse: Ernährung und Gesundheit

Limburger Käse kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Reich an Eiweiß, mit 20,1 g pro 100 g. Ziemlich natriumreich, mit 800 mg pro 100 g. Woher die Kalorien kommen: etwa 24% Eiweiß, 1% Kohlenhydrate und 75% Fett.

Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken

Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.

Quelle und Methode

Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat Limburger Käse?

Eine 100-g-Portion Limburger Käse hat 327 Kalorien.

Wie viel Eiweiß hat Limburger Käse?

Etwa 20,1 g Eiweiß pro 100 g, dazu 0,5 g Kohlenhydrate und 27,3 g Fett.

Zusammenfassung

Eine 100-g-Portion Limburger Käse hat 327 Kalorien, mit 20,1 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 27,3 g Fett.