Pilzsuppe mit reduziertem Natriumgehalt: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Eine 100-g-Portion Pilzsuppe mit reduziertem Natriumgehalt hat 53 Kalorien. Sie liefert 1,0 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate (1,7 g Zucker), 0,2 g Ballaststoffe und 3,7 g Fett, etwa 3% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.

Pilzsuppe mit reduziertem Natriumgehalt: Nährwerte pro 100 g

Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:

Nährstoff	Pro 100 g	% Tagesbedarf
Kalorien	53 kcal	3%
Eiweiß	1,0 g	2%
Kohlenhydrate	4,5 g	2%
Zucker	1,7 g	-
Ballaststoffe	0,2 g	1%
Fett	3,7 g	5%
Gesättigte Fettsäuren	1,0 g	5%
Natrium	20 mg	1%

Pilzsuppe mit reduziertem Natriumgehalt: Ernährung und Gesundheit

Pilzsuppe mit reduziertem Natriumgehalt kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Eine vernünftige Portion passt in eine ausgewogene Ernährung. Woher die Kalorien kommen: etwa 7% Eiweiß, 33% Kohlenhydrate und 60% Fett.

Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken

Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.

Quelle und Methode

Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat Pilzsuppe mit reduziertem Natriumgehalt?

Eine 100-g-Portion Pilzsuppe mit reduziertem Natriumgehalt hat 53 Kalorien.

Wie viel Eiweiß hat Pilzsuppe mit reduziertem Natriumgehalt?

Etwa 1,0 g Eiweiß pro 100 g, dazu 4,5 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett.

Zusammenfassung

Eine 100-g-Portion Pilzsuppe mit reduziertem Natriumgehalt hat 53 Kalorien, mit 1,0 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydraten, 0,2 g Ballaststoffen und 3,7 g Fett.