Salzarme Diät-Mayonnaise: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Eine 100-g-Portion Salzarme Diät-Mayonnaise hat 231 Kalorien. Sie liefert 0,3 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate (4,2 g Zucker), 0,0 g Ballaststoffe und 19,2 g Fett, etwa 12% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.

Salzarme Diät-Mayonnaise: Nährwerte pro 100 g

Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:

Nährstoff	Pro 100 g	% Tagesbedarf
Kalorien	231 kcal	12%
Eiweiß	0,3 g	1%
Kohlenhydrate	16,0 g	6%
Zucker	4,2 g	-
Ballaststoffe	0,0 g	0%
Fett	19,2 g	25%
Gesättigte Fettsäuren	3,3 g	16%
Natrium	110 mg	5%

Salzarme Diät-Mayonnaise: Ernährung und Gesundheit

Salzarme Diät-Mayonnaise kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Eine vernünftige Portion passt in eine ausgewogene Ernährung. Woher die Kalorien kommen: etwa 1% Eiweiß, 27% Kohlenhydrate und 73% Fett.

Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken

Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.

Quelle und Methode

Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat Salzarme Diät-Mayonnaise?

Eine 100-g-Portion Salzarme Diät-Mayonnaise hat 231 Kalorien.

Wie viel Eiweiß hat Salzarme Diät-Mayonnaise?

Etwa 0,3 g Eiweiß pro 100 g, dazu 16,0 g Kohlenhydrate und 19,2 g Fett.

Zusammenfassung

Eine 100-g-Portion Salzarme Diät-Mayonnaise hat 231 Kalorien, mit 0,3 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 19,2 g Fett.