Frankfurter mit wenig Natrium: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Eine 100-g-Portion Frankfurter mit wenig Natrium hat 312 Kalorien. Sie liefert 12,0 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate (0,0 g Zucker), 0,0 g Ballaststoffe und 28,5 g Fett, etwa 16% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.

Frankfurter mit wenig Natrium: Nährwerte pro 100 g

Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:

Nährstoff	Pro 100 g	% Tagesbedarf
Kalorien	312 kcal	16%
Eiweiß	12,0 g	24%
Kohlenhydrate	1,8 g	1%
Zucker	0,0 g	-
Ballaststoffe	0,0 g	0%
Fett	28,5 g	37%
Gesättigte Fettsäuren	12,0 g	60%
Natrium	311 mg	14%

Frankfurter mit wenig Natrium: Ernährung und Gesundheit

Frankfurter mit wenig Natrium kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Eine vernünftige Portion passt in eine ausgewogene Ernährung. Woher die Kalorien kommen: etwa 15% Eiweiß, 2% Kohlenhydrate und 82% Fett.

Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken

Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.

Quelle und Methode

Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat Frankfurter mit wenig Natrium?

Eine 100-g-Portion Frankfurter mit wenig Natrium hat 312 Kalorien.

Wie viel Eiweiß hat Frankfurter mit wenig Natrium?

Etwa 12,0 g Eiweiß pro 100 g, dazu 1,8 g Kohlenhydrate und 28,5 g Fett.

Zusammenfassung

Eine 100-g-Portion Frankfurter mit wenig Natrium hat 312 Kalorien, mit 12,0 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 28,5 g Fett.