Schweizer Käse mit reduziertem Natrium: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Eine 100-g-Portion Schweizer Käse mit reduziertem Natrium hat 374 Kalorien. Sie liefert 28,4 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate (1,3 g Zucker), 0,0 g Ballaststoffe und 27,4 g Fett, etwa 19% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.

Schweizer Käse mit reduziertem Natrium: Nährwerte pro 100 g

Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:

Nährstoff	Pro 100 g	% Tagesbedarf
Kalorien	374 kcal	19%
Eiweiß	28,4 g	57%
Kohlenhydrate	3,4 g	1%
Zucker	1,3 g	-
Ballaststoffe	0,0 g	0%
Fett	27,4 g	35%
Gesättigte Fettsäuren	17,7 g	89%
Natrium	14 mg	1%

Schweizer Käse mit reduziertem Natrium: Ernährung und Gesundheit

Schweizer Käse mit reduziertem Natrium kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Reich an Eiweiß, mit 28,4 g pro 100 g. Woher die Kalorien kommen: etwa 30% Eiweiß, 4% Kohlenhydrate und 66% Fett.

Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken

Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.

Quelle und Methode

Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat Schweizer Käse mit reduziertem Natrium?

Eine 100-g-Portion Schweizer Käse mit reduziertem Natrium hat 374 Kalorien.

Wie viel Eiweiß hat Schweizer Käse mit reduziertem Natrium?

Etwa 28,4 g Eiweiß pro 100 g, dazu 3,4 g Kohlenhydrate und 27,4 g Fett.

Zusammenfassung

Eine 100-g-Portion Schweizer Käse mit reduziertem Natrium hat 374 Kalorien, mit 28,4 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 27,4 g Fett.