M&M's Mini-Milchschokoladen-Backstückchen: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)
M&M's Mini-Milchschokoladen-Backstückchen hat 502 Kalorien pro 100 g, mit 4,8 g Eiweiß, 68,4 g Kohlenhydraten, 2,7 g Ballaststoffen und 23,4 g Fett.
Eine 100-g-Portion M&M's Mini-Milchschokoladen-Backstückchen hat 502 Kalorien. Sie liefert 4,8 g Eiweiß, 68,4 g Kohlenhydrate (62,5 g Zucker), 2,7 g Ballaststoffe und 23,4 g Fett, etwa 25% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.
M&M's Mini-Milchschokoladen-Backstückchen: Nährwerte pro 100 g
Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:
| Nährstoff | Pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 502 kcal | 25% |
| Eiweiß | 4,8 g | 10% |
| Kohlenhydrate | 68,4 g | 25% |
| Zucker | 62,5 g | - |
| Ballaststoffe | 2,7 g | 10% |
| Fett | 23,4 g | 30% |
| Gesättigte Fettsäuren | 14,5 g | 72% |
| Natrium | 68 mg | 3% |
M&M's Mini-Milchschokoladen-Backstückchen: Ernährung und Gesundheit
M&M's Mini-Milchschokoladen-Backstückchen kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Kalorienreich, daher ist die Portionsgröße beim Tracking wichtig. Woher die Kalorien kommen: etwa 4% Eiweiß, 54% Kohlenhydrate und 42% Fett.
Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken
Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.
Quelle und Methode
Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.
Häufig gestellte Fragen
Wie viele Kalorien hat M&M's Mini-Milchschokoladen-Backstückchen?
Eine 100-g-Portion M&M's Mini-Milchschokoladen-Backstückchen hat 502 Kalorien.
Wie viel Eiweiß hat M&M's Mini-Milchschokoladen-Backstückchen?
Etwa 4,8 g Eiweiß pro 100 g, dazu 68,4 g Kohlenhydrate und 23,4 g Fett.
Zusammenfassung
Eine 100-g-Portion M&M's Mini-Milchschokoladen-Backstückchen hat 502 Kalorien, mit 4,8 g Eiweiß, 68,4 g Kohlenhydraten, 2,7 g Ballaststoffen und 23,4 g Fett.
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