Die kalorienärmsten Maggi Produkte, Kalorien- und Proteinvvergleich (2026)

Maggi bietet eine Vielzahl von Produkten, die in der Küche vielseitig einsetzbar sind. Besonders interessant sind die kalorienarmen Optionen, die sich hervorragend für eine bewusste Ernährung eignen. In diesem Artikel werfen wir einen Blick auf die kalorienärmsten und proteinreichsten Produkte von Maggi. Zudem werden wir die Zuckergehalte vergleichen.

Die kalorienärmsten Maggi Produkte

Die kalorienärmsten Produkte von Maggi sind die Bouillon Rundvlees und die Soupe Japonaise poulet et champignons noirs facon Teriyaki, beide mit nur 1 kcal. Diese Produkte sind ideal für eine kalorienbewusste Ernährung.

Produkt	Kalorien (100 g)	Protein	Kohlenhydrate	Fett	Zucker
Maggi Bouillon Rundvlees	1 kcal	0.04 g	0.08 g	0.04 g	0.04 g
Soupe Japonaise poulet et champignons noirs facon Teriyaki	1 kcal	0.9 g	4.2 g	0.2 g	0.6 g
Groente Bouilllon	2 kcal	0.1 g	0.2 g	0.1 g	0 g
Bouillon Kub volaille	2 kcal	0.08 g	0.28 g	0.12 g	0.08 g
rundvlees bouillonblokjes	2 kcal	0.1 g	0.3 g	0.1 g	0.1 g
BOUILLON Rind	2 kcal	0.2 g	0.3 g	0 g	0.1 g
Bio Bouillon	3 kcal	0.1 g	0.3 g	0.1 g	0.1 g
Maggi bouillon blokjes	3 kcal	0.1 g	0.3 g	0.1 g	0.1 g
Bouillon de poulet	3 kcal	0.1 g	0.2 g	0.3 g	0.1 g
Tuinkruidenbouillon	3 kcal	0.2 g	0.2 g	0.1 g	0.1 g
Tuinkruiden bouillon	3 kcal	0.4 g	0.2 g	0.1 g	0 g
Bouillon : Gemüse	3 kcal	0.2 g	0.5 g	0 g	0.3 g

Die proteinreichsten Maggi Produkte

Die Hühner Brühe von Maggi enthält 1,1 g Protein pro 100 g und ist damit das proteinreichste Produkt. Diese Brühe ist eine ausgezeichnete Wahl für eine proteinreiche Ernährung.

Produkt	Kalorien (100 g)	Protein	Kohlenhydrate	Fett	Zucker
Gelée au Madere	252 kcal	38 g	24 g	0.5 g	6.6 g
Papillotes Rôti Recette façon Forestière	391 kcal	36.6 g	35.9 g	10.6 g	5.8 g
Linsensuppe Nach Tessiner Rezept	62 kcal	34 g	9.1 g	1 g	1.2 g
Maggi Klare Gemüsebrühe 900G	233 kcal	27.8 g	16.6 g	5.3 g	3.11 g
Tomate Mozarella Tortellini	389 kcal	26.2 g	55.5 g	14.1 g	18 g
Sperziebonen sate	341 kcal	26.1 g	24.7 g	13.7 g	12.7 g
Gebratene Schinken-Nudeln	224 kcal	17.9 g	29.1 g	7 g	2.4 g
De Enige Echte	102 kcal	16.8 g	8.2 g	0.2 g	6.3 g
Fumet de Poisson à Faible Teneur en Sodium MAGGI - Boîte de 600 g pour 30 L à 60 L	321 kcal	16.4 g	57.7 g	2.3 g	7.1 g
Fix für Paprika-Sahne Hähnchen	146 kcal	16.4 g	4.5 g	6.6 g	2.1 g
Quick Lunch Cornettes au fromage	403 kcal	16 g	60 g	10 g	3 g
Hackbraten	226 kcal	15.5 g	6.7 g	16.2 g	1.4 g

Die zuckerärmsten Maggi Produkte

Die meisten Maggi Produkte enthalten nur sehr geringe Zuckermengen, wobei die Bouillon Rundvlees und die Groente Bouillon ohne Zucker auskommen. Diese Optionen sind ideal für eine zuckerreduzierte Ernährung.

Produkt	Kalorien (100 g)	Protein	Kohlenhydrate	Fett	Zucker
Groente Bouilllon	2 kcal	0.1 g	0.2 g	0.1 g	0 g
Maggi soupe	133 kcal	0 g	0 g	4 g	0 g
Märchensuppe	24 kcal	1 g	4.5 g	0.2 g	0 g
Fond de Volaille	363 kcal	10.6 g	61.8 g	8.2 g	0 g
Gemüse Brühe	5 kcal	0.1 g	0.6 g	0.2 g	0 g
5 Minuten Pasta Cabonara	76 kcal	2.8 g	11.1 g	2.1 g	0 g
preparat instant fidea	275 kcal	6.4 g	0 g	10.6 g	0 g
Tuinkruiden bouillon	3 kcal	0.4 g	0.2 g	0.1 g	0 g
Kippen Bouillon	6 kcal	0.1 g	0.2 g	0.3 g	0 g
Заправка для борща	92 kcal	1.6 g	18 g	0.75 g	0 g
Tdea for... Oven Maggi crème fraiche ZUURKOOL Bood	303 kcal	4 g	64 g	2.9 g	0 g
Carbonara Cream Macaroni	416 kcal	12.4 g	60.6 g	12.9 g	0 g

Alle Maggi Produkte nach Kalorien

Produkt	Kalorien (100 g)	Protein	Fett
Maggi Bouillon Rundvlees	1 kcal	0.04 g	0.04 g
Soupe Japonaise poulet et champignons noirs facon Teriyaki	1 kcal	0.9 g	0.2 g
Groente Bouilllon	2 kcal	0.1 g	0.1 g
Bouillon Kub volaille	2 kcal	0.08 g	0.12 g
rundvlees bouillonblokjes	2 kcal	0.1 g	0.1 g
BOUILLON Rind	2 kcal	0.2 g	0 g
Bio Bouillon	3 kcal	0.1 g	0.1 g
Maggi bouillon blokjes	3 kcal	0.1 g	0.1 g
Bouillon de poulet	3 kcal	0.1 g	0.3 g
Tuinkruidenbouillon	3 kcal	0.2 g	0.1 g
Tuinkruiden bouillon	3 kcal	0.4 g	0.1 g
Bouillon : Gemüse	3 kcal	0.2 g	0 g
Bouillon Huhn / Gemüse	3 kcal	0.2 g	0.1 g
Boullion terninger	3 kcal	0.1 g	0.1 g
Maggi Gemüsebrühe	3 kcal	0.1 g	0.1 g
Suppebuljong	4 kcal	0.1 g	0.1 g
Rinderbrühe	4 kcal	0.2 g	0.1 g
Brühe - Klare Suppe mit Rind	4 kcal	0.1 g	0.1 g
Opkikker drink bouillon tuinkruiden	4 kcal	0.2 g	0 g
Opkikker drinkbouillon rundvlees	4 kcal	0.25 g	0 g
Klare Suppe Mit Rind	5 kcal	0.1 g	0.3 g
Groente bouillon	5 kcal	0.3 g	0.2 g
Brühwürfel Maggi klare Suppe	5 kcal	0.1 g	0.3 g
Gemüse Brühe	5 kcal	0.1 g	0.2 g
Klare Suppe	5 kcal	0.1 g	0.3 g
Hühner Brühe	5 kcal	1.1 g	0.1 g
Gemüsebrühe	5 kcal	0.1 g	0.2 g
Maggi-klare Fleischsuppe	5 kcal	0.1 g	0.3 g
Maggi Hühner Brühe Würzig, Herzhaft, Lecker	6 kcal	0.2 g	0.2 g
MAGGI Marché du Jour Le Bouillon Liquide Légumes du Marché 400ml	6 kcal	0.5 g	0.5 g
Kippen Bouillon	6 kcal	0.1 g	0.3 g
Klare Fleischsuppe (mit Rindgeschmack)	6 kcal	0.1 g	0.3 g
MAGGI Le Bouillon Liquide Thaï	7 kcal	0.5 g	0.5 g
BOUILLON Zartschmelzend Gemüse	8 kcal	0.1 g	0.3 g
Eiermuschel Suppe	15 kcal	0.6 g	0.1 g
Suppe - Griesklöschensuppe	17 kcal	0.72 g	0.56 g
Zwiebelsuppe	18 kcal	0.4 g	0.3 g
Soupe vietnamien	18 kcal	0.88 g	0.16 g
MAGGI Marché du Jour Le Bouillon Liquide Volaille 400ml	18 kcal	1.4 g	1.1 g
Costilla con fideos (Maggi)	19 kcal	0.47 g	0.18 g
Flädle Suppe	19 kcal	1 g	0.2 g
Hühner Suppe, Huhn	19 kcal	0.8 g	0.2 g
Hühner Suppe	19 kcal	0.8 g	0.2 g
Hochzeitssuppe	19 kcal	0.9 g	0.3 g
Frühlings Suppe	19 kcal	0.7 g	0.1 g
Bouillon Bœuf Tomate Vermicelles	20 kcal	0.8 g	0.2 g
Унисос	20 kcal	2.8 g	0 g
Frühlings Suppe Maggi	20 kcal	0.7 g	0.1 g
Fleischklößchen Suppe	22 kcal	0.9 g	0.2 g
Waldpilz-Cremesuppe	23 kcal	0.7 g	0.2 g

Die folgende Tabelle zeigt die 50 von 441 Produkten, geordnet von den niedrigsten zu den höchsten Kalorien.

Wie man Maggi in Nutrola verfolgt

Nutrola ist eine KI-gestützte Ernährungs-App, die Lebensmittel anhand eines Fotos erkennt und Kalorien sowie Makronährstoffe aus einer Datenbank von über 1,8 Millionen Lebensmitteln bereitstellt. Die App bietet auch Barcode- und Sprachprotokollierung für etwa 2,50 Euro pro Monat, ganz ohne Werbung.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat die Maggi Bouillon Rundvlees?

Die Maggi Bouillon Rundvlees hat nur 1 kcal pro 100 g.

Welches Maggi Produkt hat den höchsten Proteingehalt?

Die Hühner Brühe hat den höchsten Proteingehalt mit 1,1 g pro 100 g.

Wie viel Zucker enthalten die Maggi Produkte?

Die meisten Maggi Produkte enthalten sehr wenig Zucker, einige sogar keinen.

Sind Maggi Produkte für eine Diät geeignet?

Ja, viele Maggi Produkte sind kalorienarm und eignen sich gut für eine Diät.

Datenquelle und Methode

Die Zahlen stammen aus einer offenen Community-Lebensmitteldatenbank (pro 100 g), sind nicht laborverifiziert und können je nach Produktversion variieren.