Warmer Weizenbrei mit Ahornsirup und braunem Zucker: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Eine 100-g-Portion Warmer Weizenbrei mit Ahornsirup und braunem Zucker hat 368 Kalorien. Sie liefert 8,8 g Eiweiß, 80,5 g Kohlenhydrate (28,0 g Zucker), 1,8 g Ballaststoffe und 0,5 g Fett, etwa 18% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.

Warmer Weizenbrei mit Ahornsirup und braunem Zucker: Nährwerte pro 100 g

Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:

Nährstoff	Pro 100 g	% Tagesbedarf
Kalorien	368 kcal	18%
Eiweiß	8,8 g	18%
Kohlenhydrate	80,5 g	29%
Zucker	28,0 g	-
Ballaststoffe	1,8 g	6%
Fett	0,5 g	1%
Gesättigte Fettsäuren	0,1 g	0%
Natrium	5 mg	0%

Warmer Weizenbrei mit Ahornsirup und braunem Zucker: Ernährung und Gesundheit

Warmer Weizenbrei mit Ahornsirup und braunem Zucker kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Eine vernünftige Portion passt in eine ausgewogene Ernährung. Woher die Kalorien kommen: etwa 10% Eiweiß, 89% Kohlenhydrate und 1% Fett.

Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken

Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.

Quelle und Methode

Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat Warmer Weizenbrei mit Ahornsirup und braunem Zucker?

Eine 100-g-Portion Warmer Weizenbrei mit Ahornsirup und braunem Zucker hat 368 Kalorien.

Wie viel Eiweiß hat Warmer Weizenbrei mit Ahornsirup und braunem Zucker?

Etwa 8,8 g Eiweiß pro 100 g, dazu 80,5 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Zusammenfassung

Eine 100-g-Portion Warmer Weizenbrei mit Ahornsirup und braunem Zucker hat 368 Kalorien, mit 8,8 g Eiweiß, 80,5 g Kohlenhydraten, 1,8 g Ballaststoffen und 0,5 g Fett.