Mechanisch ausgelöstes Geflügel (roh, mit Haut): Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)
Mechanisch ausgelöstes Geflügel (roh, mit Haut) hat 272 Kalorien pro 100 g, mit 11,4 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 24,7 g Fett.
Eine 100-g-Portion Mechanisch ausgelöstes Geflügel (roh, mit Haut) hat 272 Kalorien. Sie liefert 11,4 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate (0,0 g Zucker), 0,0 g Ballaststoffe und 24,7 g Fett, etwa 14% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.
Mechanisch ausgelöstes Geflügel (roh, mit Haut): Nährwerte pro 100 g
Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:
| Nährstoff | Pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 272 kcal | 14% |
| Eiweiß | 11,4 g | 23% |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0% |
| Zucker | 0,0 g | - |
| Ballaststoffe | 0,0 g | 0% |
| Fett | 24,7 g | 32% |
| Gesättigte Fettsäuren | 7,5 g | 37% |
| Natrium | 40 mg | 2% |
Mechanisch ausgelöstes Geflügel (roh, mit Haut): Ernährung und Gesundheit
Mechanisch ausgelöstes Geflügel (roh, mit Haut) kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Eine vernünftige Portion passt in eine ausgewogene Ernährung. Woher die Kalorien kommen: etwa 17% Eiweiß, 0% Kohlenhydrate und 83% Fett.
Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken
Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.
Quelle und Methode
Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.
Häufig gestellte Fragen
Wie viele Kalorien hat Mechanisch ausgelöstes Geflügel (roh, mit Haut)?
Eine 100-g-Portion Mechanisch ausgelöstes Geflügel (roh, mit Haut) hat 272 Kalorien.
Wie viel Eiweiß hat Mechanisch ausgelöstes Geflügel (roh, mit Haut)?
Etwa 11,4 g Eiweiß pro 100 g, dazu 0,0 g Kohlenhydrate und 24,7 g Fett.
Zusammenfassung
Eine 100-g-Portion Mechanisch ausgelöstes Geflügel (roh, mit Haut) hat 272 Kalorien, mit 11,4 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 24,7 g Fett.
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