Merci: Kalorien und Nährwerte (2026)
Entdecken Sie die Nährwerte von Merci und erfahren Sie, wie diese Schokolade in Ihre Ernährung passt.
Pro Portion (12,5 g) enthält Merci 72 kcal, 1 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate, davon 3,5 g Zucker, und 5,3 g Fett.
Merci ist eine beliebte Schokoladenmarke, die für ihre Vielfalt an Geschmacksrichtungen und die ansprechende Verpackung bekannt ist. In diesem Artikel werden die Nährwerte von Merci detailliert betrachtet, um Ihnen zu helfen, informierte Entscheidungen über den Genuss dieser Süßigkeit zu treffen.
Nährwerte von Merci (pro Portion und pro 100 g)
| Nährstoff | Pro Portion (12,5 g) | Pro 100 g |
|---|---|---|
| Kalorien | 72 kcal | 572 kcal |
| Eiweiß | 1 g | 7,7 g |
| Kohlenhydrate | 4,2 g | 33,5 g |
| davon Zucker | 3,5 g | 27,9 g |
| Fett | 5,3 g | 42,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,2 g | 25,7 g |
| Ballaststoffe | 0 g | 0 g |
| Natrium | 3 mg | 20 mg |
Merci nach Ernährungsziel
| Ziel | Bewertung | Warum |
|---|---|---|
| Abnehmen | Weniger geeignet | Hoher Zuckergehalt und Kalorien. |
| Muskelaufbau | Mittel | Enthält Eiweiß, aber auch viel Fett und Zucker. |
| Snack/Alltag | Gut | Praktische Portionierung und Genuss. |
| Zuckergehalt | Weniger geeignet | Hoher Zuckergehalt pro Portion. |
Merci richtig tracken
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Quellen
Werte basieren auf Hersteller- und Etikettangaben (Open Food Facts), gerundet, pro Portion und pro 100 g. Bildungsinformation, keine medizinische Beratung. Nährwerte können je nach Sorte und Charge leicht abweichen.
Häufig gestellte Fragen (FAQ)
Wie viele Kalorien hat eine Portion Merci?
Eine Portion Merci (12,5 g) hat 72 kcal.
Ist Merci für eine Diät geeignet?
Merci hat einen hohen Zuckergehalt und viele Kalorien, daher ist es weniger geeignet für eine Diät.
Wie viel Eiweiß enthält Merci?
Pro Portion enthält Merci 1 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate sind in Merci enthalten?
In einer Portion Merci sind 4,2 g Kohlenhydrate enthalten.
Gibt es Ballaststoffe in Merci?
Nein, Merci enthält keine Ballaststoffe.
Wichtige Erkenntnisse
- Eine Portion Merci hat 72 kcal.
- Hoher Zuckergehalt kann für Diäten problematisch sein.
- Merci bietet eine praktische Snack-Option.
- Enthält wenig Eiweiß und keine Ballaststoffe.
- Nährwerte können je nach Sorte leicht variieren.
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