Mestemacher Protein-Brot: Kalorien und Nährwerte (2026)
Entdecken Sie die Nährwerte des Mestemacher Protein-Brots und erfahren Sie, wie es in Ihre Ernährung passt.
Pro Portion (50 g) enthält das Mestemacher Protein-Brot 119 kcal, 9,7 g Eiweiß, 17,4 g Kohlenhydrate, davon 0,9 g Zucker, und 0,8 g Fett.
Das Mestemacher Protein-Brot ist eine interessante Option für alle, die auf ihre Ernährung achten und gleichzeitig den Genuss von Brot nicht missen möchten. Mit einem hohen Eiweißgehalt und moderaten Kohlenhydraten eignet es sich gut für verschiedene Ernährungsziele.
Nährwerte von Mestemacher Protein-Brot (pro Portion und pro 100 g)
| Nährstoff | Pro Portion (50 g) | Pro 100 g |
|---|---|---|
| Kalorien | 119 kcal | 238 kcal |
| Eiweiß | 9,7 g | 19,4 g |
| Kohlenhydrate | 17,4 g | 34,8 g |
| davon Zucker | 0,9 g | 1,8 g |
| Fett | 0,8 g | 1,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 g | 0,6 g |
| Ballaststoffe | 1,8 g | 3,5 g |
| Natrium | 220 mg | 440 mg |
Mestemacher Protein-Brot nach Ernährungsziel
| Ziel | Bewertung | Warum |
|---|---|---|
| Abnehmen | Gut | Niedriger Kaloriengehalt und hoher Eiweißanteil unterstützen die Sättigung. |
| Muskelaufbau | Gut | Hoher Eiweißgehalt fördert den Muskelaufbau. |
| Snack/Alltag | Mittel | Praktisch, aber die Kohlenhydrate könnten für einige zu hoch sein. |
| Zuckergehalt | Gut | Geringer Zuckergehalt, ideal für eine bewusste Ernährung. |
Mestemacher Protein-Brot richtig tracken
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Quellen
Werte basieren auf Hersteller- und Etikettangaben (Open Food Facts), gerundet, pro Portion und pro 100 g. Bildungsinformation, keine medizinische Beratung. Nährwerte können je nach Sorte und Charge leicht abweichen.
Häufig gestellte Fragen (FAQ)
Wie viele Kalorien hat eine Portion Mestemacher Protein-Brot?
Eine Portion (50 g) enthält 119 kcal.
Ist das Mestemacher Protein-Brot für Diäten geeignet?
Ja, aufgrund des niedrigen Kaloriengehalts und des hohen Eiweißanteils ist es gut für Diäten geeignet.
Wie viel Eiweiß enthält das Mestemacher Protein-Brot?
Pro Portion (50 g) sind es 9,7 g Eiweiß.
Kann ich das Brot auch im Alltag als Snack verwenden?
Ja, das Brot eignet sich gut als Snack, sollte jedoch in der Menge beachtet werden, da es auch Kohlenhydrate enthält.
Wie hoch ist der Zuckergehalt im Mestemacher Protein-Brot?
Der Zuckergehalt beträgt pro Portion 0,9 g.
Wichtige Erkenntnisse
- Mestemacher Protein-Brot hat einen hohen Eiweißgehalt.
- Es enthält wenig Zucker und Fett.
- Ideal für Diäten und Muskelaufbau.
- Praktische Portionsgröße von 50 g.
- Nährwerte können je nach Sorte leicht variieren.
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