Mexikanische Käsemischung: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Eine 100-g-Portion Mexikanische Käsemischung hat 384 Kalorien. Sie liefert 23,5 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate (0,0 g Zucker), 0,0 g Ballaststoffe und 32,1 g Fett, etwa 19% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.

Mexikanische Käsemischung: Nährwerte pro 100 g

Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:

Nährstoff	Pro 100 g	% Tagesbedarf
Kalorien	384 kcal	19%
Eiweiß	23,5 g	47%
Kohlenhydrate	0,1 g	0%
Zucker	0,0 g	-
Ballaststoffe	0,0 g	0%
Fett	32,1 g	41%
Gesättigte Fettsäuren	16,1 g	80%
Natrium	607 mg	26%

Mexikanische Käsemischung: Ernährung und Gesundheit

Mexikanische Käsemischung kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Reich an Eiweiß, mit 23,5 g pro 100 g. Ziemlich natriumreich, mit 607 mg pro 100 g. Woher die Kalorien kommen: etwa 25% Eiweiß, 0% Kohlenhydrate und 75% Fett.

Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken

Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.

Quelle und Methode

Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat Mexikanische Käsemischung?

Eine 100-g-Portion Mexikanische Käsemischung hat 384 Kalorien.

Wie viel Eiweiß hat Mexikanische Käsemischung?

Etwa 23,5 g Eiweiß pro 100 g, dazu 0,1 g Kohlenhydrate und 32,1 g Fett.

Zusammenfassung

Eine 100-g-Portion Mexikanische Käsemischung hat 384 Kalorien, mit 23,5 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydraten, 0,0 g Ballaststoffen und 32,1 g Fett.