Die kalorienärmsten Migros Bio Produkte, Kalorien- und Proteingleichung (2026)

Migros Bio bietet eine Vielzahl von Produkten, die sowohl kalorienarm als auch nährstoffreich sind. In diesem Leitfaden finden Sie die kalorienärmsten Optionen sowie die Produkte mit dem höchsten Proteingehalt. Die Auswahl reicht von Dressings bis hin zu Tees, die alle eine gesunde Ergänzung zu Ihrer Ernährung darstellen können.

Die kalorienärmsten Migros Bio Produkte

Das kalorienärmste Produkt von Migros Bio ist das Bio Dressing Italian mit Aceto Balsamico di Modena IGP, das nur 1 kcal enthält. Weitere Produkte mit nur 1 kcal sind Brennesselltee, Kamillen-Tee und Thé noir.

Produkt	Kalorien (100 g)	Protein	Kohlenhydrate	Fett	Zucker
Bio Dressing Italian mit Aceto Balsamico di Modena IGP	1 kcal	0.5 g	9 g	39 g	8 g
Brennesselltee	1 kcal	0.1 g	0.2 g	0 g	0 g
Kamillen-Tee	1 kcal	0.1 g	0.2 g	0 g	0 g
Thé noir	1 kcal	0 g	0.3 g	0.01 g	0 g
Pfefferminztee	4 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Bouillon mit Rindfleisch gekörnt	10 kcal	0.5 g	0.5 g	0.5 g	0.5 g
Shiitake	12 kcal	1.6 g	0 g	0.2 g	0 g
Salade mélée	15 kcal	1.5 g	1 g	0.5 g	1 g
Eisbergsalat	16 kcal	1 g	1.5 g	0.5 g	1.5 g
Ice tea thé vert menthe	18 kcal	0 g	4.6 g	0 g	4.6 g
TEA Magie des fruits	18 kcal	0.5 g	4.5 g	0 g	4.4 g
Hackspinat	19 kcal	2.5 g	1 g	0 g	0 g

Die proteinreichsten Migros Bio Produkte

Die Sojaflocken sind das proteinreichste Produkt von Migros Bio mit 41 g Protein pro 100 g. Auch die Viande séchée bio und die Steinpilze bieten hohe Proteinwerte.

Produkt	Kalorien (100 g)	Protein	Kohlenhydrate	Fett	Zucker
Sojaflocken	454 kcal	41 g	12 g	24 g	7 g
Viande séchée bio	205 kcal	40 g	1 g	4.5 g	0 g
Steinpilze Getrocknet	301 kcal	35 g	23 g	3 g	1.5 g
Squash seeds	578 kcal	34 g	3.6 g	46 g	1.5 g
Graine de courge	592 kcal	30 g	4.7 g	49 g	1.4 g
Plant-based merguez	254 kcal	29 g	6.1 g	12 g	1.6 g
Kernenmix	573 kcal	28 g	8 g	45 g	1.5 g
Red lentils	352 kcal	27 g	48 g	2 g	1 g
Reibkäse Pizza	Gratin	319 kcal	27 g	1 g	23 g
Gruyeres surchoix	407 kcal	27 g	0.5 g	33 g	0.1 g
Beluga lentils	315 kcal	27 g	38 g	1.3 g	0.8 g
Bio gruyère AOP corsé tranches	405 kcal	27 g	0.1 g	33 g	0.1 g

Die zuckerärmsten Migros Bio Produkte

Viele Produkte von Migros Bio haben einen niedrigen Zuckergehalt. Besonders hervorzuheben sind die Bio Dressing Italian und die verschiedenen Tees, die keinen Zucker enthalten.

Produkt	Kalorien (100 g)	Protein	Kohlenhydrate	Fett	Zucker
Hackspinat	19 kcal	2.5 g	1 g	0 g	0 g
Schorle Apple-grape raspberry	28 kcal	0 g	7 g	0 g	0 g
Kaffee gemahlen	397 kcal	14.4 g	40.2 g	15.4 g	0 g
Brennesselltee	1 kcal	0.1 g	0.2 g	0 g	0 g
Italian olive oil	828 kcal	0 g	0 g	92 g	0 g
Sonnenblumenöl kaltgepresst	828 kcal	0 g	0 g	92 g	0 g
Thé noir	1 kcal	0 g	0.3 g	0.01 g	0 g
Kamillen-Tee	1 kcal	0.1 g	0.2 g	0 g	0 g
Zimtsterne	492 kcal	7 g	55 g	26 g	0 g
Huile de colza avec arôme d'ail des ours	819 kcal	0 g	0 g	91 g	0 g
Huile d'olive espagnole	828 kcal	0 g	0 g	92 g	0 g
Viande séchée bio	205 kcal	40 g	1 g	4.5 g	0 g

Alle Migros Bio Produkte nach Kalorien

Produkt	Kalorien (100 g)	Protein	Fett
Bio Dressing Italian mit Aceto Balsamico di Modena IGP	1 kcal	0.5 g	39 g
Brennesselltee	1 kcal	0.1 g	0 g
Kamillen-Tee	1 kcal	0.1 g	0 g
Thé noir	1 kcal	0 g	0.01 g
Pfefferminztee	4 kcal	0 g	0 g
Bouillon mit Rindfleisch gekörnt	10 kcal	0.5 g	0.5 g
Shiitake	12 kcal	1.6 g	0.2 g
Salade mélée	15 kcal	1.5 g	0.5 g
Eisbergsalat	16 kcal	1 g	0.5 g
Ice tea thé vert menthe	18 kcal	0 g	0 g
TEA Magie des fruits	18 kcal	0.5 g	0 g
Hackspinat	19 kcal	2.5 g	0 g
Schweizer Hackspinat	19 kcal	2.58 g	0 g
Thé citron & thé noir	19 kcal	0.5 g	0 g
Cherry Tomaten	19 kcal	0.86 g	0.26 g
Gewürzgurken	20 kcal	0.6 g	0.5 g
Apfelessig	20 kcal	0 g	0 g
Chamignon braun	22 kcal	2.37 g	0.23 g
Sauerkraut	22 kcal	1.4 g	0.5 g
Ice tea bio	22 kcal	0.5 g	0 g
Fine cap	23 kcal	1.5 g	0.5 g
Vinaigre vin blanc	23 kcal	0.06 g	0.1 g
Pickles	24 kcal	0.68 g	0.5 g
Bouillon de bœuf	24 kcal	0.5 g	0 g
Ice tea infusion de la félicité	24 kcal	0.5 g	0.5 g
Eierschwämme	24 kcal	2 g	0.6 g
Salsa piccante	26 kcal	1.1 g	0.5 g
Frühlingssalat	26 kcal	2.5 g	0.5 g
BIO : Schweizer Alpenkräuter	26 kcal	0.5 g	0 g
Mung bean sprouts	27 kcal	2.5 g	0 g
Schorle Apple-grape raspberry	28 kcal	0 g	0 g
Apfelschorle klar, mit Kohlensäure	28 kcal	0 g	0 g
Schorle pomme filtré	28 kcal	0 g	0 g
Sauerkraut gekocht	28 kcal	1.5 g	0.5 g
Cucumbers with herbs	28 kcal	0.6 g	0.5 g
Limonade grenade	28 kcal	0 g	0 g
Blumenkohl	28 kcal	2.5 g	0.5 g
Sellerie geraffelt	29 kcal	1.5 g	0.5 g
Ciboulette	30 kcal	2.57 g	0.52 g
Karotten und Sellerie geraffelt	30 kcal	1 g	0.5 g
Chopped peeled tomatoes	30 kcal	1.5 g	0.5 g
Bohnen	30 kcal	2 g	0.5 g
Glückstee	31 kcal	0.5 g	0.5 g
Green Beans	31 kcal	2.1 g	0.5 g
Brocoli Suisse	31 kcal	3 g	0.5 g
Frozen brocoli	31 kcal	3 g	0.1 g
Broccoli	32 kcal	3 g	0.5 g
Apfelschorle trü	32 kcal	0 g	0.5 g
Strawberries, fresh Bio	32 kcal	0.67 g	0.3 g
Kirchen-Limonade	32 kcal	0 g	0 g

Die folgende Tabelle zeigt 50 von 549 Produkten, sortiert von den niedrigsten zu den höchsten Kalorien.

Wie man Migros Bio in Nutrola verfolgt

Nutrola ist eine KI-basierte Ernährungs-App, die Lebensmittel anhand eines Fotos erkennt und Kalorien sowie Makros aus einer Datenbank von über 1,8 Millionen Lebensmitteln bereitstellt. Sie bietet auch Barcode- und Sprachprotokollierung und kostet etwa 2,50 Euro pro Monat, ohne Werbung.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat das Bio Dressing Italian?

Das Bio Dressing Italian mit Aceto Balsamico di Modena IGP hat nur 1 kcal.

Welches Produkt hat den höchsten Proteingehalt?

Die Sojaflocken haben den höchsten Proteingehalt mit 41 g Protein pro 100 g.

Sind die Migros Bio Produkte zuckerarm?

Ja, viele Migros Bio Produkte, wie Tees und Dressings, haben einen sehr niedrigen Zuckergehalt.

Woher stammen die Kalorienangaben?

Die Kalorienangaben stammen aus einer offenen Community-Lebensmitteldatenbank und sind nicht laborverifiziert.

Datenquelle und Methode

Die Zahlen stammen aus einer offenen Community-Lebensmitteldatenbank (pro 100 g), sind nicht laborverifiziert und können je nach Produktversion variieren.