Kalorienführer für das Migros Restaurant
Entdecken Sie die Kalorien und Nährwerte der Gerichte im Migros Restaurant.
Im Migros Restaurant finden Sie eine Vielzahl von köstlichen Gerichten. Um Ihnen bei der Auswahl zu helfen, haben wir die Kalorien und Nährwerte der Speisen zusammengestellt.
Dieser Kalorienführer bietet Ihnen einen Überblick über die Nährwerte der Gerichte im Migros Restaurant, damit Sie bewusste Entscheidungen treffen können.
Alle Werte in diesem Leitfaden basieren auf der von Nutrola verifizierten Lebensmitteldatenbank und Standardportionen.
Warme Gerichte
| Gericht | Portion | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett | Protein/100kcal |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Gehacktes mit Hörnli | 1 Teller | 620 | 33 g | 62 g | 27 g | 5,3 g |
| Cordon bleu Holzfäller Art mit Pommes frites | 1 Teller | 1180 | 52 g | 92 g | 66 g | 4,4 g |
| Wiener Schnitzel mit Pommes frites | 1 Teller | 880 | 45 g | 70 g | 46 g | 5,1 g |
| Hackbraten an Jus mit Kräuter-Kartoffelstock | 1 Teller | 640 | 32 g | 48 g | 35 g | 5 g |
| St. Galler Olma-Bratwurst | 1 Stück | 300 | 16 g | 2 g | 26 g | 5,3 g |
Beilagen und Salate
| Gericht | Portion | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett | Protein/100kcal |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Pommes frites | 1 Portion | 365 | 4 g | 47 g | 18 g | 1,1 g |
| Saisongemüse | 1 Portion | 90 | 3 g | 9 g | 5 g | 3,3 g |
| Gemischter Salatteller | 1 Teller | 230 | 9 g | 20 g | 13 g | 3,9 g |
| Gemüsesuppe | 1 Tasse | 110 | 4 g | 16 g | 4 g | 3,6 g |
Snacks und Dessert
| Gericht | Portion | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett | Protein/100kcal |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Sandwich Schinken-Käse | 1 Stück | 380 | 17 g | 38 g | 17 g | 4,5 g |
| Cremeschnitte | 1 Stück | 360 | 5 g | 38 g | 21 g | 1,4 g |
Die magersten und proteinreichsten Optionen
Achten Sie auf die Nährwerte, um Ihre Mahlzeiten besser zu planen!
Tipps für eine gesunde Ernährung im Migros Restaurant
- Wählen Sie Gehacktes mit Hörnli für das beste Protein-Kalorien-Verhältnis.
- Saisongemüse ist die kalorienärmste Beilage.
- Cordon bleu Holzfäller Art hat den höchsten Proteingehalt.
- Kombinieren Sie einen Salatteller mit warmen Gerichten für eine ausgewogene Mahlzeit.
FAQ
Wie viele Kalorien hat das Wiener Schnitzel mit Pommes frites?
Das Wiener Schnitzel mit Pommes frites hat 880 kcal.
Was ist das kalorienärmste Gericht im Migros Restaurant?
Das Saisongemüse hat nur 90 kcal.
Wie viele Proteine hat die St. Galler Olma-Bratwurst?
Die St. Galler Olma-Bratwurst enthält 16 g Protein.
Welches Gericht hat die meisten Kalorien im Migros Restaurant?
Das Cordon bleu Holzfäller Art mit Pommes frites hat die meisten Kalorien mit 1180 kcal.
Wie kann ich Mahlzeiten aus dem Migros Restaurant nachverfolgen?
Fotografieren Sie das Gericht mit Nutrola: Die App erkennt die Portion und schätzt Kalorien und Makros anhand ihrer von Ernährungsberatern verifizierten Lebensmitteldatenbank. Sie können die Werte auch manuell aus dieser Tabelle eingeben. Da dies Schätzungen sind, überprüfen Sie die tatsächlich servierte Portion.
Die Werte sind Schätzungen, die von Nutrolas Ernährungsteam basierend auf den Standardmenüinformationen und Portionen berechnet wurden. Tatsächliche Werte können je nach Standort, Menüänderungen und Zubereitung variieren. Letzte Aktualisierung: Juni 2026.
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