Milchschokolade überzogene Erdnüsse: Kalorien und Nährwerte (pro 100 g)

Eine 100-g-Portion Milchschokolade überzogene Erdnüsse hat 519 Kalorien. Sie liefert 13,1 g Eiweiß, 49,7 g Kohlenhydrate (37,6 g Zucker), 4,7 g Ballaststoffe und 33,5 g Fett, etwa 26% eines Tagesbedarfs von 2.000 Kalorien.

Milchschokolade überzogene Erdnüsse: Nährwerte pro 100 g

Vollständige Nährwerte pro 100 g, mit dem Anteil jedes Nährstoffs am Tagesbedarf von 2.000 Kalorien:

Nährstoff	Pro 100 g	% Tagesbedarf
Kalorien	519 kcal	26%
Eiweiß	13,1 g	26%
Kohlenhydrate	49,7 g	18%
Zucker	37,6 g	-
Ballaststoffe	4,7 g	17%
Fett	33,5 g	43%
Gesättigte Fettsäuren	14,6 g	73%
Natrium	41 mg	2%

Milchschokolade überzogene Erdnüsse: Ernährung und Gesundheit

Milchschokolade überzogene Erdnüsse kann Teil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Kalorienreich, daher ist die Portionsgröße beim Tracking wichtig. Woher die Kalorien kommen: etwa 9% Eiweiß, 36% Kohlenhydrate und 55% Fett.

Dieses Lebensmittel mit Nutrola tracken

Nutrola ist ein KI-Kalorienzähler, der auf einer von Ernährungsberatern geprüften Datenbank mit über 1,8 Mio. Lebensmitteln und Restaurantgerichten basiert. Erfasse dieses Lebensmittel per Foto oder Sprache, um zu sehen, wie deine Portion in deinen Tag passt.

Quelle und Methode

Diese Werte stammen aus Nutrolas von Ernährungsberatern geprüfter Lebensmitteldatenbank, die auf laboranalysierten Referenzdaten beruht. Die Werte gelten pro 100 g und sind Richtwerte, da natürliche Lebensmittel je nach Sorte, Reifegrad und Zubereitung variieren.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat Milchschokolade überzogene Erdnüsse?

Eine 100-g-Portion Milchschokolade überzogene Erdnüsse hat 519 Kalorien.

Wie viel Eiweiß hat Milchschokolade überzogene Erdnüsse?

Etwa 13,1 g Eiweiß pro 100 g, dazu 49,7 g Kohlenhydrate und 33,5 g Fett.

Zusammenfassung

Eine 100-g-Portion Milchschokolade überzogene Erdnüsse hat 519 Kalorien, mit 13,1 g Eiweiß, 49,7 g Kohlenhydraten, 4,7 g Ballaststoffen und 33,5 g Fett.